Come sapere quale Sostegno plantare destro su WalkFit Inserti?

Sapendo che il supporto WalkFit arco è giusto per voi massimizza il livello di comfort e previene lesioni durante la deambulazione, secondo il produttore. Inserti Walkfit aiutano a sostenere non solo l'arco del piede, ma l'impatto del piede sostiene durante la deambulazione. Al fine di determinare quale WalkFit inserto è giusto per te, è importante effettuare una rapida analisi del tipo di arco del piede che hai. Questi inserti sono disponibili in tre formati arco, basso, medio e alto. Ognuno è progettato per dare la giusta quantità di sostegno durante il cammino per un particolare tipo di arco - piatto, basso o alto. Cose che ti serviranno
Specchio
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stare di fronte allo specchio a piedi nudi e avere uno dei vostri piedi ben piantati per terra.

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pratica una varietà di pose con i piedi, per osservare come i muscoli dei piedi si muovono, come si sposta il peso da un lato all'altro. Una posa sarebbe quello di avere il piede piatto sul terreno. Un'altra posa sarebbe quella di avere il tallone tocca il suolo e le dita dei piedi in aria. Queste pose imitare lo stesso movimento come camminare, quindi, si sarà in grado di vedere come l'arco del piede reagisce mentre è in movimento. Questo movimento vi aiuterà a determinare quale plantare è giusto per te.
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prendere atto di come il vostro arco appare nello specchio mentre si pratica queste pose. Se hai un arco alto, al centro parte inferiore del piede sarà chiaramente non essere a contatto con il terreno. Se si dispone di un arco di mezzo, ci sarà un piccolo spazio tra la tua metà del piede e il suolo. Se hai i piedi piatti, tutto il tuo piede toccherà il suolo, e non ci sarà nessuno spazio tra la parte inferiore del piede e il suolo.