scarpe con i tacchi negativi , le dita dei piedi sono sopra il tallone . Questo posizionamento inferiore del tallone fornisce un tratto nella parte inferiore della gamba che approssima la sensazione di camminare sulla sabbia . Il tacco negativo dà anche l'arco più sostegno e può comportare una migliore allineamento della colonna vertebrale .
Tendine d'achille
Mentre molte persone trovano le scarpe con i tacchi negativi comode , la gente che hanno problemi con i loro tendini di Achille non sperimentano benefici dal tallone negativo . Scarpe tacco negativi creano un tratto del tendine di Achille che potrebbe peggiorare la condizione mettendo ulteriore stress sul tendine . | Photos.com Altri problemi
Produttori di tacco negativo scarpe ammettono che prendono un po 'di tempo per abituarsi , come i muscoli di chi lo indossa e tendini adeguarsi al nuovo allineamento e cambiamento di postura . Alcune persone sperimentano la rigidità muscolare durante questo periodo di adattamento . Come risultato , i produttori consigliano indossando le scarpe per qualche ora ogni giorno per iniziare , e quindi l'aumento di questo tempo come il corpo si abitua .