Gravidanza Suggerimenti - Dieci consigli gravidanza

Alla vigilia della data di scadenza del mio bambino, non riesco a dormire. Con il bambino muoversi nella mia pancia, contrazioni di Braxton Hicks che si verificano spontaneamente (che spesso rendermi impotente, come un coleottero sulla sua schiena agitando le gambe), e l'enorme pressione nel mio bacino che sbatte fuori di me alla toilette solo per espellere un ditale insignificante piene di pipì ogni 15 minuti ... rifletto sul seguente 10 migliori consigli dei genitori e le risorse di gravidanza ho received.Pregnancy Suggerimento 1: Imparare ad amare il tuo ventre: sconosciuti per strada esclamò: "Wow! Sei grande! Deve essere da un giorno, "quando ero incinta di soli quattro mesi. Dopo mesi di sperimentare una fitta di panico ogni volta che ho intravisto la mia riflessione, ho finalmente venuto ad amare la mia pancia in gravidanza servizio fotografico la mia ragazza ha dato a me. Il fotografo era così favorevole che ho finalmente cominciato a vedere me stesso come gli altri ha fatto-una bella gravidanza woman.Pregnancy Suggerimento 2: Beg e prendere in prestito i vestiti di maternità: non importa quanto brutto e come enorme alcuni dei pezzi di maternità sembrano, accettarle tutte. È davvero non sai quanto è grande si può ottenere e come comodo quei pannelli orribili potrebbe essere tardi. Metti via i tuoi vestiti pre-gravidanza una volta che si cresce fuori di essi in modo che non è in lutto costantemente la perdita del vostro vecchio wardrobe.Pregnancy Suggerimento 3: Lasciate andare la vostra data di scadenza: Lo sapevate che solo il 4% dei bambini sono nati sul loro data di scadenza effettiva? Chi lo sapeva! Una volta ho scoperto che è perfettamente normale per un bambino di arrivare in qualsiasi momento tra 37 e 42 settimane di gravidanza, ho lasciato andare la mia data di scadenza del tutto e ho seguito il motto scout "essere pronti" (in qualsiasi momento durante quella finestra cinque settimane .) Gravidanza Suggerimento 4: imparare a godere il vostro pubblico ad ammirare: Sì, estranei a volte vedere la pancia come la proprietà pubblica e piatto fuori una serie di commenti e consigli. Mio marito mi ha aiutato a iniziare a divertirti con questo nuovo status di celebrità. Per esempio dopo essere stato infastidito da commenti del tipo: "Sembra che la vostra dovuta da un momento all'altro!" mio marito mi ha suggerito di dire le cose come, "Sì, da un momento all'altro!" o addirittura scherzo ", si può credere che non sono dovuti per altri 8 mesi?!" Il fatto della questione è che la maggior parte delle persone in realtà significano ben questa pietra miliare nella vostra vita porta in primo piano bei ricordi per them.Pregnancy Suggerimento 5: Trovare un operatore sanitario che ami: Gli alti e bassi della gravidanza necessitano di un sostegno particolare e di risorse per la gravidanza. Trovare qualcuno che accoglie le vostre domande, mette le vostre paure a riposo e si appoggia ad avere la meglio la gravidanza e la consegna si può. Per quanto mi riguarda ho trovato questo supporto nelle mie ostetriche che mi ha dato una sessione di un'ora e visite a domicilio anche fatto. Inoltre, una volta che ho scoperto le mie statistiche ostetriche 'su c-sezioni, uso forcipe e episiotomia mi ha conquistato! Altri amici assunto una doula (allenatore di nascita), o ha avuto un medico che amavano, ed erano entusiasti con la cura che received.Pregnancy Suggerimento 6: Ascoltare e imparare a fidarti del tuo corpo: Arrendersi alle mie voglie (sandwich di tacchino con salsa di mirtilli e cioccolato gelato), il bisogno di sonno in più (a volte vorrei semplicemente sedersi a riposare e si svegliano di colpo due ore più tardi!) e di essere gentile con me stessa è stato ciò che mi ha through.Also, la lettura di libri genitori come La Guida Girlfriends ... (per l'umorismo e praticità), con lo straordinario hard libri di ostetricia come Guida di Ina May alla gravidanza (il mio preferito) mi ha aiutato a imparare a fidarsi mio corpo più che mai. Questi libri (un altro buono è stato parto From Within) hanno contribuito a sciogliere molti dei miei timori, come ho imparato cose che non importa quanto sia grande il vostro bambino è, teste di bambini sono per lo più intorno alla stessa dimensione, e sono progettati dalla natura per rendere il viaggio attraverso la nascita canal.Pregnancy Suggerimento 7: Trova altre donne incinte e uscire con loro: La mia classe di esercizio pre-natale è una vera e propria risorsa benedizione gravidanza. Non solo mi appare in forma, ma ho trovato un senso di appartenenza, dove ho potuto davvero lasciare che la mia pancia appendere fuori con il meglio di loro. Ogni volta che ho cominciato a compatire me stesso (come in un giorno particolarmente nausea) avrei trovato un'altra donna incinta che stava attraversando una situazione difficile (come calcoli renali o emorroidi dolorose!), O di un vero e proprio trouper in classe avrebbe detto qualcosa che ha sollevato il mio spirito . In più, trovando altre donne in gravidanza ho salvato i miei amici non in gravidanza il fastidio di ascoltare condividere ogni esperienza play-by-play della mia gravidanza che probabilmente salvato alcune delle mie amicizie. ;-) Gravidanza Suggerimento 8: Spendere soldi solo sulle cose per bambini che faranno la differenza per voi e prendere in prestito o acquistare il resto di seconda mano: I bambini non si preoccupano di chip di vernice e decorazioni, solo di essere vicino al latte fonte-te! Il fatto essi rapidamente crescere fuori di qualsiasi e tutti i vestiti aiutato mettere le mie priorità in ordine. Così abbiamo fatto una pazzia sulle cose che contavano per me: il passeggino (come io sono un grande camminatore), un seggiolino auto sicuro (per ovvie ragioni) e un rocker /aliante (una volta mi sono reso conto che avrei potuto essere l'alimentazione fino a dodici ore al giorno per le prime sei settimane). Il resto lo sia preso in prestito o acquistato di seconda mano, e abbiamo salvato una zecca! Ottenendo così tanti grandi offerte da luoghi come eBay, e andare a 'madri di gemelli "locali di vendita ho risparmiato abbastanza da mettere via per ore supplementari di pulizia, e un servizio speciale per portare i pasti nel corso dei primi tre mesi di vita del nostro bambino. Gravidanza Suggerimento 9: 'La malattia di mattina' può accadere in qualsiasi momento: malattia di mattina può accadere in qualsiasi ora del giorno, tutti i giorni o per niente. Per fortuna non spesso, può anche insinuarsi nel secondo o terzo trimestre di gravidanza come ha fatto con me.Pregnancy Suggerimento 10: l'esperienza di ognuno di gravidanza è diversa, in modo da prendere ciò che è utile e ignorare il resto: tante esperienze e tante persone spenderanno consiglio. Quello che ho osservato è che la gravidanza per la maggior parte è il grande equalizzatore, se non si ottiene qualcosa su una fine è probabile ottenere qualcosa d'altro. Fortunatamente, tutto ciò che la nostra esperienza di gravidanza può essere, la maggior parte di noi finisce con un piccolo fascio di gioia che rende il viaggio vale tutto lo sforzo. Io sono a letto ora di unire la mia dorme marito ei miei cinque cuscini che puntellare la mia pancia generosa, le mie tette prosperose e capo stanco. Come vado a dormire, vado con gratitudine nel mio cuore, sapendo che presto saremo benvenuto una bella nuova aggiunta alla nostra piccola famiglia. Questo veramente è il più grande miracolo della genitorialità in tutte le nazioni By:.
Franchis