Rispondere Miti della gravidanza

La gravidanza è un momento di gioia. E 'un momento in cui i genitori-to-be aspettiamo il tenere il loro fascio di gioia tra le loro braccia. Purtroppo, non tutte le madri-to-be è informato circa la gravidanza come lei dovrebbe essere. Per aggiungere la confusione sono spesso fuorviati da mezze verità e storie vecchie comari, quando si tratta di loro gravidanza settimana per settimana. Al fine di avere una gravidanza sana, le donne si devono educare i sintomi della gravidanza e di altri problemi relativi alla gravidanza. Mito 1: donne MiscarriagesMany preoccuparsi di problemi di salute durante la gravidanza. Una delle maggiori preoccupazioni per la gravidanza è aborti spontanei. Aborti accadere, però, tutto spotting e sanguinamento non sono segni di aborto spontaneo. Eppure è necessario consultare immediatamente un medico nel caso in cui avete un po '. Mito 2: gainMothers di peso sono anche preoccupati per la propria salute durante la gravidanza. L'aumento di peso è una preoccupazione per la maggior parte delle neo mamme. Con la settimana per settimana lo sviluppo del bambino, una madre guadagna circa 25-35 chili. Tuttavia mentre si mangia, una madre-to-be deve prendersi cura della qualità e non la quantità di cibo che si mangia. Lei non deve pensare che lei deve mangiare per due! Invece si dovrebbe seguire un piano di buona dieta. Si dovrebbe smettere di fumare, ridurre l'assunzione di alcol e caffeina. Lieve esercizio, come camminare e nuotare sono ottimi modi per mantenere il peso ideale. Mito 3: LaborMany donne hanno paura del lavoro come bene. Essi presumono lavoro per essere sempre doloroso. Lavoro potrebbe essere doloroso per alcune donne, mentre altri non possono sentire molto dolore durante il parto. Oggi le donne possono optare per il parto naturale o epidurale. L'epidurale riducono le doglie. Tecniche di respirazione può anche contribuire a ridurre il dolore durante il parto naturale. Mantenersi in forma e sani per tutta la gravidanza assicura un lavoro facile. Mito 4: PostureOne dei più grandi miti sulla gravidanza è che non si deve dormire sulla schiena. Finché si trovano comodo, e non hanno problemi di salute, dormire sulla schiena è a posto. La maggior parte delle donne trovano comodo per dormire al loro fianco. Mito 5: TravelAnother grande preoccupazione per le madri è l'uso di cinture di sicurezza. Cinture di sicurezza a salvare vite umane, in modo da non dovrebbero smettere di indossare uno quando si viaggia. Tuttavia, è necessario parlare con il medico circa la posizione della cintura. Se si riesce a mettere la cintura correttamente, non vi è alcun rischio per il bambino. Oggi, le donne hanno molte scelte in termini di cure mediche e di informazione. Il tasso di mortalità per le madri ed i bambini è sceso notevolmente in tutto il mondo negli ultimi decenni. Tutto grazie alla medicina moderna e la consapevolezza di salute gravidanza. Quindi, non c'è davvero alcun motivo di preoccuparsi circa la gravidanza. Take it easy e assicuratevi di avere una dieta appropriata e seguire un regime di esercizio ben pianificata
By:. Apurvashree