Help Me Get Pregnant - Segreti chiave per ottenere È incinta Now

Sembra che alcune coppie sembrano avere una gravidanza, cercando a vicenda. Ogni volta che si accende intorno, stanno avendo un altro bambino. Per le altre coppie, ci vuole un sacco di pazienza e sapere quando si è più fertili per aiutarvi a ottenere pista pregnant.Keep del calendarKnowing quando si è più fertili è una delle fasi cruciali per rimanere incinta. Quando le ovaie rilasciare un uovo, viaggia a una delle tube di Falloppio. Questo è il tempo che si desidera concepire. Come si fa a sapere quando si inizia l'ovulazione? È possibile utilizzare un calendario per segnare il giorno in cui il periodo di inizio. Se hai un ciclo regolare giorno 28, si dovrebbe iniziare l'ovulazione 14 giorni dopo il periodo di begins.If i cicli sono più lunghi del solito, sottrarre 18 giorni dal numero di giorni nel vostro ciclo più breve. Quando il tuo prossimo periodo inizia, conta avanti 18 giorni. La prossima settimana dovrebbe essere quando si sta per essere più fertile. Un sacco di fattori che possono influenzare quando ovulare. Questi possono includere la dieta, esercizio fisico, essere malato, e stress.Tracking tuo temperatureThis corpo basale è la temperatura quando il corpo è a riposo. L'ovulazione può provocare un piccolo aumento di temperatura, di solito meno di un grado. Sarete più fertili due o tre giorni prima che i vostri aumenti di temperatura. L'ovulazione si sono verificati quando la temperatura è più alta e rimane costante per pochi Day. Potete utilizzare un termometro orale per monitorare la temperatura corporea basale. Si consiglia di prendere la vostra temperatura ogni mattina. Traccia le letture su un notebook e cercare un modello. Fare questo è una delle cose che vi aiuteranno a fare del sesso pregnant.Have su un basisYou regolare dovrebbe essere fare sesso regolarmente. Se hai rapporti sessuali due o tre volte alla settimana, si rischia di colpire il vostro periodo fertile. Per le coppie sane che vogliono avere un bambino, non vi è alcuna cosa come avere troppo sesso. Si dovrebbe fare sesso una volta al giorno quando ci si avvicina al momento dell'ovulazione. Avere rapporti sessuali al giorno prima dei giorni di ovulazione dovrebbe aumentare la possibilità per conception.Maintain lifestyleYou un sano bisogno di mangiare una dieta sana, non prendere in un sacco di caffeina e ottenere molto di riposo. Queste buone abitudini è una delle chiavi per aiutare a rimanere incinta
By:. Estate Madison