Prenditi cura della tua gravidanza

Prenditi cura della tua salute La vostra salute: Le tue possibilità di diventare goccia incinta in modo significativo se non si vive uno stile di vita sano. Smettere di fumare, bere o assumere droghe, tra cui la caffeina o altri farmaci non soggetti a prescrizione. Se siete su farmaci, contattare il medico in modo da poter comprendere le interazioni con i vostri tentativi di rimanere incinta. Iniziare l'allenamento, anche a piedi, solo per tenersi in salute adeguata. Non si vuole rischiare la gravidanza nel corso di una sigaretta, o per essere un po 'pigro. Limitare lo stress Limitare il giorno a sollecitazioni giorno. Lo stress emotivo è una grande ragione per la sterilità in un sacco di donne. Tutti otteniamo sollecitati in un modo o nell'altro, e che è indispensabile per imparare a far fronte con essa. L'agopuntura e la digitopressione sono metodi collaudati essenziali nel ridurre lo stress, e le sessioni regolari aumenterà notevolmente le vostre probabilità di concepimento. Perché le probabilità di rimanere incinta in generale declino come la donna invecchia? Gli studi hanno indicato le ragioni del declino della fertilità sono legati alla qualità uova della donna così come la quantità. Una donna nella sua vita in genere producono circa 400 uova completamente sviluppate (di solito una al mese), che sono in grado di diventare impiantato in utero e causando la gravidanza. Poiché queste uova si consumano più di trent'anni o giù di lì e la produzione di estrogeni rallenta in modo che le pastiglie uterini e vaginali non sono più correttamente stimolati, la gravidanza diventa sempre meno probabile. Avere patienceIf si sta cercando di rimanere incinta e non è ancora successo, si può essere sempre estremamente frustrati. Si può essere così frustrato che si sta cercando una soluzione magica. Amici e familiari possono essere ti dice le cose che ha lavorato per loro. Se si pensa che alcune delle loro soluzioni di sembrare un po 'esagerato, forse hai ragione. Altre persone ben intenzionate che potrebbero essere raccontare a "rilassarsi". Ma quando si vuole rimanere incinta, tali luoghi comuni possono essere altrettanto scoraggiante come il test di gravidanza negativo si ottiene ogni mese. Prenditi cura della tua salute La vostra salute: Le tue possibilità di diventare goccia incinta in modo significativo se non si vive uno stile di vita sano. Smettere di fumare, bere o assumere droghe, tra cui la caffeina o altri farmaci non soggetti a prescrizione. Se siete su farmaci, contattare il medico in modo da poter comprendere le interazioni con i vostri tentativi di rimanere incinta. Iniziare l'allenamento, anche a piedi, solo per tenersi in salute adeguata. Non si vuole rischiare la gravidanza nel corso di una sigaretta, o per essere un po 'pigro. Le parole finali: La vita è troppo breve e la nostra finestra di opportunità si sta restringendo, quindi è meglio buttare tutti noi abbiamo sul ring. Quando facciamo questo miracoli accadono, chiunque può aumentare notevolmente le loro possibilità di avere un bambino sano a qualsiasi età. Per ulteriori approfondimenti sui problemi di gravidanza un'occhiata a rimanere incinta Aiuto
By: Melissa Martone