Miglior trattamento per l'infertilità - trattamento naturale come punto di partenza

Circa il 15% delle coppie nel mondo occidentale sperimenterà difficoltà a concepire. Naturalmente, la maggior parte sarà guardare verso ciò che è il miglior trattamento per l'infertilità. Nel corso degli ultimi anni enormi industrie sono cresciute, con milioni di dollari che sono spesi sviluppare e perfezionare la tecnologia riproduttiva. Quello che alcuni considerano sconvolgente, però, è quello che scarsa attenzione è stata data a semplici misure di auto-aiuto che le coppie possono fare gratuitamente, con enfasi posta sulla produzione del reddito procedure che sono spesso costosi, lunghezza e invasivo ed effettivamente causare gravidanze vitali circa un quarto del tempo. Siamo tutti ben consapevoli della dieta e stile di vita impatto ha sul nostro corpo. Una dieta non sana e stile di vita possono influenzare negativamente la salute cardiaca, alcuni tipi di tumori, impoverito la resistenza ossea, problemi di vista e problemi articolari. Ha quindi perfettamente senso che la dieta e lo stile di vita avrà un impatto sulla fertilità, come il concepimento e la gravidanza sono semplicemente solo due dei molti sistemi all'interno del corpo, tutti soggetti alle stesse influenze. Prima ancora di contemplare cliniche di fertilità di consulenza, il miglior trattamento per l'infertilità è di assicurarsi che voi e il vostro partner sono nel migliore salute possibile per consentire di concepire. Dando uno sguardo da vicino la vostra dieta e stile di vita vi aiuterà a mettervi sulla giusta road.Firstly, una donna che mantiene un BMI sano è molto più probabile per mantenere uno schema regolare di ovulazione, con eccesso di peso contribuendo alla PCOS e causando squilibri ormonali generali . Quindi, un buon punto di partenza è quello di dare uno sguardo critico al vostro peso. Ora, se siete molto in sovrappeso e la strada guarda avanti come una montagna, quindi non disperate troppo. Un recente studio ha dimostrato che solo da perdere il 5-10% del peso corporeo può essere sufficiente per saltare l'ovulazione inizio o per tornare indietro di un ciclo più regolare. Inoltre, perdendo questa quantità di peso può anche ridurre il rischio di sviluppare il diabete. L'esercizio fisico è molto importante. Il miglior trattamento per l'infertilità è di prendere una moderata quantità di esercizio fisico. Troppo, e si corre il rischio di "spegnere" l'ovulazione. Troppo poco, e il tuo corpo non sarà sano come dovrebbe essere e il legame tra fertilità e un corpo sano non può essere trascurato. Quello che mettete nel vostro corpo è fondamentale. Evitando noti elementi nocivi come il fumo e droghe illegali è essenziale. Si dovrebbe anche dare uno sguardo critico alle eventuali farmaci che potreste prendere. Inoltre, guardare l'assunzione di caffeina, anche se un paio di tazze di caffè e tè si pensa bene, alcuni esperti ritengono che più di questo può essere potenzialmente dannosi. Mentre a proposito di ciò che si beve, mantenendo ben idratata è essenziale per mantenere le funzioni corporee sane, tra il concepimento e la gravidanza. Pertanto è necessario assicurarsi che si beve 2 litri di liquidi ogni corso day.Of, ciò che si mangia è importante e può sostenere il miglior trattamento per la fertilità in giro. Seguendo i principi di una dieta sana è fondamentale. Si dovrebbe-* Evitare i grassi trans * Mangiare oli "sani", come l'olio d'oliva * Mangiare molta magra proteine ​​in particolare quella da fonti vegetali * Prodotti evitare fatti con farina bianca-scegliere cereali integrali invece * Bere un bicchiere di latte intero ogni giorno * Prendete un buon integratore alimentare a tutto tondo - alcuni sono appositamente progettati per la gravidanza * prendere l'acido folico non appena si inizia a provare per un bambino * Mangiare molta frutta fresca e vegetablesAnother buon trattamento naturale è quello di evitare lo stress. Ormoni secreti durante i periodi di stress possono influenzare negativamente la fertilità, quindi se si dispone di fonti di stress che non si può evitare, quindi provare semplici tecniche di rilassamento, come ad esempio ascoltare musica dolce in una stanza buia o anche l'acquisto di un CD.There relax appositamente progettato è un sistema olistico che è stato clinicamente studiato più di 14 anni e che garantisce per aiutare le coppie a rimanere incinta rapidamente. Contenente segreti cure infertilità naturali, tecniche potenti e il sistema olistico curare l'infertilità step-by-step che è tutto quello che mai bisogno di eliminare definitivamente la sterilità nel giro di settimane, la maggior parte delle donne una gravidanza entro 3-4 months.This "nulla di intentato" sistema non utilizza farmaci o interventi chirurgici e non ha effetti collaterali. In termini di una cura naturale, credo che sia il miglior trattamento per l'infertilità, ma dare un'occhiata e decidere per te
By:. Francesca Hopkins