Come mantenere sano durante gravidanza FIV

L'obiettivo di ogni donna durante la gravidanza dovrebbe essere quello di garantire la propria salute e quella del suo bambino. La maggior parte capire che stare lontano da alcol e tabacco sono importanti durante la gravidanza, ma che altro si può fare per assicurare una gravidanza sana a seguito di un successo nella procedura di fecondazione in vitro? L'agopuntura è spesso utilizzato dai singoli dinanzi la fecondazione in vitro o prima di provare a rimanere incinta. I praticanti di agopuntura spesso consiglia cominciando agopuntura tre a sei mesi prima del trattamento di fertilità, e alcuni scelgono di sottoporsi a una sessione poco prima e subito dopo il trattamento. In termini di gravidanza, molti scelgono di continuare l'agopuntura nei primi tre mesi di gravidanza, in quanto questo è il periodo in cui la maggior parte aborti occur.Yoga è stato utilizzato anche da persone di migliorare la fertilità. Lo stress può essere un importante inibitore di fertilità e lo yoga è stato conosciuto per aiutare i pazienti a rilassarsi. Durante la gravidanza, lo yoga può anche essere utile. Può aiutare le donne adattano alla loro gravidanza ed è un ottimo modo per alleviare lo stress sia fisico che emotivo-durante pregnancy.Take precauzioni particolari durante la gravidanza, tuttavia. Evitare pose che si mette sulla schiena dopo il primo trimestre, pose che allunga i muscoli troppo e non praticano lo yoga in una stanza calda. Il miglior consiglio per quanto riguarda lo yoga durante la gravidanza può essere quella di cercare un corso di yoga rivolto specificamente alle donne in gravidanza, e di lasciare che l'istruttore di yoga sapere che è incinta e il vostro trimester.Nutrition è un'altra parte importante della gravidanza, in quanto è indispensabile per ottenere tutte le sostanze nutritive necessarie, vitamine e minerali per il tuo bambino. L'acqua potabile è una parte a volte trascurato della nutrizione, ma è importante per rimanere idratati e trasporta le sostanze nutrienti dal cibo per il suo bambino. Ti consigliamo di consumare proteine, carboidrati, calcio, ferro, vitamina A, vitamina C, vitamina B6, vitamina B12, vitamina D, acido folico e quantità limitate di fat.Foods da evitare, tuttavia, comprendono carni crude o poco cotte, uova o pollame, pesce ad alto contenuto di mercurio, latte non pastorizzato, la caffeina, formaggi a pasta molle, verdure non lavate, frutti di mare crudi, pesce affumicato, carne di gastronomia, patè e, naturalmente, l'alcool. Cliniche della fertilità spesso offrono consulenza nutrizionale per le donne sicuri della dieta dovrebbero adottare, mentre le persone pregnant.Most hanno sentito l'espressione, 'stai mangiando per due società'. Tenendo a mente la propria salute così come quella del vostro bambino è importante per tutta la gravidanza con la fecondazione in vitro, e deve essere preso molto sul serio
By:. Justin DiMateo