Cose da evitare quando si cerca di rimanere incinta - cosa si dovrebbe fare quando si vuole concepire rapidamente un bambino

Nella vita , l'ID è sempre in costante lotta con il Super-Io . In poche parole, quello che vuoi è comunemente dalla parte opposta , con ciò che è bene per voi . Questo è vero soprattutto in gravidanza . Molte delle pratiche siete stati abituati a e stato integrato nella vostra routine può effettivamente limitare le probabilità di rimanere incinta in aggiunta ad altri fattori non modificabili , come l'età e la genetica corso di make- up.Of , non è possibile eliminare di quest'ultimo , in modo per voi per aumentare le vostre probabilità di concepire , è necessario cambiare il vostro stile di vita per accogliere le pratiche pro -gravidanza . Qui di seguito sono cose da evitare quando si cerca di rimanere incinta : 1) il consumo di alcol . Il consumo moderato di alcol su base giornaliera che è pari a sessanta grammi di alcol assoluto può rovinare con il sistema di feedback dei vostri ormoni . Questo , a sua volta , ritardi l'ovulazione o provoca disfunzione ovulatoria e provoca problemi con la fase luteale del ciclo mestruale . Limitare o eliminare del tutto il consumo di alcol è in cima alla lista delle cose da evitare quando si cerca di ottenere pregnant.2 ) Il fumo di sigaretta . Fumare non è solo dannoso per la salute , ma può ridurre la fertilità . È stato stabilito che più del dieci percento dei casi subfertilità sono dovuti al fumo di più di dieci stecche di sigarette al giorno . Le sostanze chimiche dannose in una stecca di sigaretta può causare cambiamenti nel sistema riproduttivo , che limitano le possibilità di conceiving.3 ) stress. A differenza delle prime due cose da evitare quando si cerca di rimanere incinta , lo stress è considerato un aspetto inevitabile della vita . Che cosa può essere evitato è la reazione allo stress. Si può visualizzare qualsiasi tipo di stress come qualcosa che può essere trattata facilmente , evitando così gli effetti negativi dello stress sul corpo
By : . Watson Fru N