Avendo problemi di rimanere incinta? Cosa fare dopo

Se si hanno problemi a rimanere incinta, quindi non perdetevi d'animo. Abbiamo letto tanto di gravidanze indesiderate e trascorriamo gran parte della nostra vita adulta di evitare una gravidanza che è fin troppo facile immaginare che, non appena si desidera un bambino, allora concepire sarà facile. Tuttavia, spesso non è come questo a all.When si considera quanto la gravidanza complessa è, sembra un miracolo che nessuno riesce ad avere un bambino a tutti. Ci sono solo 12 le opportunità di un anno come una donna sana normalmente rilasciare solo un uovo al mese. All'interno di ogni mese, ci sono solo un paio di giorni fertili e, a volte, il problema può essere un semplice come tempistica cose giuste. Prima di fare qualsiasi altra cosa, se si hanno problemi a rimanere incinta, quindi armatevi di un kit di predictor di ovulazione. Anche se è possibile determinare l'ovulazione con altri metodi, come ad esempio la temperatura corporea basale e muco cervicale, un kit predittore assicura precisione del 99% e questo è importante. Idealmente, si dovrebbe avere rapporti sessuali un paio di giorni prima dell'ovulazione, il giorno dell'ovulazione e per un giorno o due dopo. Se non hai passato del tempo prima che stabilisce il ciclo, allora si potrebbe prendere un paio di mesi per tracciare il vostro ciclo. Tuttavia, durante questo tempo, continuano ad avere rapporti regolarmente. L'ovulazione avviene 14 giorni prima del primo giorno del ciclo mestruale e quindi se il tuo ciclo è di 28 giorni, l'ovulazione sarà il giorno 14 e il giorno 16 se il tuo ciclo è di 30 giorni. Modificazioni della dieta non è mai sprecato un passo da prendere se si hanno problemi di rimanere incinta. Cambiare la vostra dieta per uno che elimina gli elementi nocivi, come i carboidrati raffinati, zucchero bianco, additivi e pesticidi sarà positivo. Si dovrebbe anche fino l'assunzione di frutta e verdura fresca, cereali integrali, noci, fagioli e semi. Inoltre, bere molta acqua può aiutare a mantenere i vostri organi interni sana e idratata ed è particolarmente utile per la salute degli spermatozoi. Ora ci sono gli integratori pre-natale progettati sia per gli uomini e le donne che può essere preso per diversi mesi prima del concepimento e durante il tempo che si sta tentando di concepire. Queste non sono solo per le coppie che hanno problemi a rimanere incinta, ma farà in modo che non si sta perdendo qualsiasi vitamine, minerali o oligoelementi, la mancanza dei quali può essere un fattore che contribuisce per infertility.Despite ricerca e la messa in pratica suggerimenti su come diventare incinta rapidamente, naturalmente, alcune coppie ancora non concepiscono dopo diversi mesi. Piuttosto che lasciare le cose del tutto al caso, ha senso per implementare un metodo collaudato che è garantito per funzionare. Vuoi saperne di più? Si prega di vedere sotto
By:. Francine Parker |