Come mangiare sano durante la stagione delle vacanze

Un bicchiere di champagne non è tolerableYou consumo di bevande alcoliche ( anche se è leggero e sapore fruttato ) va nel sangue e, quindi, in quello del bambino. O un effetto tossico è incerto , anche se c'è una soglia oltre la quale posto conseguenze lo sviluppo neurologico del bambino. Invece di bere solo un bicchiere , bagnare le labbra del vostro partner se si desidera ardentemente champagne glass.Salmon è dangerousIndustrial fumi salmone preparati , pate -come sito , mostra i rischi di listeriosi per le donne incinte . Scegli i prodotti pastorizzati , e quindi conservarli bene nel refrigerator.Not ogni dolce è allowedListeria cresce in uova e latte crudo. Tutti crema pasticcera , e gelati , sono potenziali pericoli, in particolare la catena del freddo non è sempre rigorosamente rispettato ! Formaggio è AllowEdit è vero che tutti i formaggi a pasta molle ( di solito il più attraente per il Natale ) sono vietati . Ma la feta è una fonte affidabile di acqua lenisce disturbi digestivi calcium.Carbonated - vero e falseCarbonated acqua , da un lato, favorisce la digestione e allevia la nausea , e dall'altro provoca gonfiore e reflusso acido , anche . Tutto dipende da quale fase di vacanze caduta gravidanza e la propria sensibilità a bolle . In ogni caso , per evitare spiacevoli sorprese , bere in piccole quantità
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