Quale tecnica Hypnobirthing è la migliore?

C'è stato un aumento di interesse ultimamente nel parto naturale. Molte donne si stanno rendendo conto che ci possono essere complicazioni da epidurale e di altri farmaci del dolore. E vogliono anche di provare pienamente il processo di nascita, non solo per essere stordito con antidolorifici. Di conseguenza sempre più donne si rivolgono a ipnosi nascita o hypnobirthing, che è un metodo di parto completamente naturale che combina l'ipnosi medica con una varietà di tecniche di rilassamento. Quando eseguito correttamente, hypnobirthing può causare completamente indolore childbirth.While sempre più donne sono gravitano verso hypnobirthing, spesso non si rendono conto che ci sono numerosi programmi Hypnobirthing cui scegliere. Mentre tutti i principali programmi sono legittimi, è di vitale importanza per scegliere il programma più adatto per il vostro stile di apprendimento e di personalità. Troppe persone stanno solo prendendo in prestito un libro hypnobirthing da un amico o l'iscrizione a qualsiasi metodo si imbattono in prima. L'approccio più saggio è quello di esaminare attentamente ciascuno dei principali metodi e scegliere quello che si adatta bene con la vostra filosofia personale e stile di vita. I cinque metodi principali sono: Il Metodo Mongan, Il Metodo Leclaire, HypBirth, Hypnobabies e completa indolore nascita method.The Mongan Metodo di Gerald Kein di Hypnobirthing è stato sviluppato da Marie Mongan nel 1989, e si concentra sul rilascio di tuo istinto parto naturale attraverso l'ipnosi per promuovere un parto sereno. Il programma è più adatto per l'apprendimento in classe e vi è una vasta rete di professionisti certificati negli Stati Uniti e il resto del mondo. Incluso con la classe sono i CD, script e una cartella di lavoro. Anche se questo metodo costa diverse centinaia di dollari, l'esperienza scolastica è molto utile e l'istruzione è thorough.The Metodo Leclaire è anche conosciuto come il metodo originale, ed è stato sviluppato nel 1987 da Michelle Leclaire O'Neill. Lei è il direttore del Centro Mente Corpo a Pacific Palisades, in California. Questo programma si sforza di coniugare sapienza antica con la scienza moderna, e si concentra sulla meditazione, la visualizzazione, e di auto-ipnosi. E 'chiaramente il metodo più olistico e naturalistico, e deve essere usato solo da donne che stanno bene con le dichiarazioni e le teorie che tendono ad allontanarsi dal pensiero scientifico tradizionale. Le lezioni sono disponibili presso il Centro Mente Corpo, ma per coloro che non vivono nelle vicinanze, il programma può essere acquistato come un corso a casa confezionato con un libro e 3 CDs.HypBirth è stato creato da Lori Dorman, un ipnoterapeuta certificata e praticare doula nascita. Il suo programma è stato molto popolare da quando è stato rilasciato, ed è stato anche descritto sulla serie televisiva "A Baby Story". Le tecniche di centro su eliminare il dolore che provocano gli ormoni dello stress, aumentando le endorfine antidolorifiche. E 'progettato specificamente per lo studio a casa e comprende un DVD e CD di 8. La qualità video bassa è l'unico vero punto debole di questo programma di DVD, ma questo è compensato con ottimi content.Hypnobabies è il metodo che è stato sviluppato da Kerry Tuschoff dopo aver perso la fede nelle classi insegnava attraverso altri programmi Hypnobirthing. Tuschoff ritiene che i metodi di ipnosi sostenuto in questi programmi erano insufficienti per una nascita del tutto indolore e ha iniziato a studiare vera ipnosi medica sotto Gerald Kein. Lavorando a stretto contatto con le donne in stato di gravidanza, ha affinato questi metodi al fine di adattarle alle condizioni reali che vengono vissuti dalle donne durante il parto. Le sue tecniche hanno dimostrato di avere un grande successo a eliminare completamente il dolore e la paura. Hypnobabies ha un eccellente programma di studio a casa, ma anche offre corsi attraverso una rete di instructors.As di cui sopra, completa indolore Metodo nascita di Gerald Kein è alla radice di Hypnobabies. Ma è anche disponibile come un corso indipendente ed è una grande opzione per chiunque sia interessato a saperne di vera ipnosi medica. Tuttavia, questa è orientata più verso hypnotherapists professionali, e di apprendimento suoi metodi è un grande impegno di tempo e effort.All di questi metodi Hypnobirthing hanno dimostrato il successo e offrono molti grandi testimonianze di donne che li hanno utilizzati. La chiave è quella di decidere prima quale metodo si adatta la vostra personalità il meglio, e poi impegnarsi al 100% per imparare e praticare le tecniche
By:. Tonya Miller