Problemi di gravidanza - Home Rimedi Per La stitichezza

Essere incinta è l'esperienza più favolosa che una donna possa mai avuto. A parte la sensazione di stupore e meraviglia di portare una vita all'interno del grembo materno, si arriva a sperimentare la gioia e l'emozione ogni volta che sentono il loro bambino muoversi dentro donne them.Pregnant passare attraverso cambiamenti squisiti come i capelli più morbidi, pelle più chiara e la più ovvia una pancia in crescita. Ma insieme a questi magnifici cambiamenti, le donne in gravidanza possono sperimentare "l'istinto di nidificazione", come la voglia di pulire, organizzare e decorare la casa, sbalzi d'umore, stanchezza, nausea mattutina, la depressione, le vene varicose, emorroidi e donne anche constipation.Expecting sono inclini a costipazione. Anche se, i sintomi non sono così mortale, che può essere molto fastidioso. Quasi il 80 per cento delle donne hanno reclami per i gravi effetti della constipation.What Provoca Gravidanza ConstipationIncrease produzione di progesterone nel bodyas il corpo far fronte con la gravidanza, che secerne progesterone più che mai. Questo ormone femminile è responsabile per il normale sviluppo del feto e assicura che la placenta è properly.On lavorando invece, questo ormone rilassa anche i muscoli intestinali del corpo. Conseguentemente, rallentando i processi del sistema digestivo. Il rallentamento del processo digestivo rende madri incinte più inclini a constipation.Body Peso IncreaseAs il feto si sviluppa nel grembo della madre, ma anche messo enorme pressione nella zona addominale tra cui l'intestino. Questa pressione rende difficile per l'intestino a svolgere la sua normale function.Moreover, a parte la pressione del feto in via di sviluppo, il peso del corpo della madre, può anche portare a costipazione. L'immobilità è un fattore chiave per constipation.Pregnancy Vitamine E SupplementsVitamins e integratori gravidanza assistere la normale crescita del feto all'interno del grembo materno. Supplementi come ferro e calcio somministrato a donne in gravidanza può portare anche ad un constipation.What sono i segni e sintomi di costipazione? In generale, le donne in gravidanza che soffrono di stipsi possono provare dolore durante la defecazione, mal di stomaco e passando di duro formata stool.Treatment Di ConstipationExpecting le donne devono stare attenti a prendere i farmaci per evitare effetti collaterali distruttivi. E 'più sicuro usare rimedi casalinghi come sono sicuro ed efficiente. Seguenti sono alcuni dei them.Increase L'assunzione quantità di fibra fibra è molto importante per mantenere la normale funzione del sistema digestivo. Si pulisce il colon e assorbe liquido per evitare che le feci si secchi. Prugne, mele con la pelle, albicocche secche e pere sono ricche di fiber.Increase IntakeFiber acqua diventerà inutile senza un'appropriata idratazione dell'intestino. In verità, senza acqua a sufficienza, può peggiorare la stitichezza, il che rende più difficile muoversi fuori viscere. Fibra agisce come una spazzata e acqua come il filo di alimentazione del corpo. Inoltre, l'acqua previene le feci per asciugare rendendo più facile per il corpo a sradicarle. Inoltre, i lassativi a base di fibra come Metamucil è dimostrato sicuro per le donne incinte a take.Small MealsEating Frequent tre grandi pasti dovrebbero essere evitati. In alternativa, consumare tanti piccoli pasti durante tutto il giorno invece di tre grandi pasti. Questo può aiutare l'intestino a muoversi efficacemente le viscere. Inoltre, può impedire ad altri disagi della gravidanza come dyspepsia.Regular allenamento esercizi regolari come aerobica, passeggiate e jogging accelera il battito cardiaco e stimola la contrazione naturale del intestinale muscles.Without dubbio, essere incinta è un'esperienza meravigliosa. D'altra parte, ci sono cambiamenti che le donne in attesa dovrebbero passare attraverso e uno di loro è costipazione. Ancora una volta, questa condizione non è mortale ma può causare disagio per gli infortuni mortali. Prova questi rimedi domestici semplici e di sicuro, non dovrete mai passare attraverso i sintomi inquietanti di stitichezza mai più
By:. Daryl B. Chapman