Smettere shoulding On Yourself: Parenting Senza Rancore

Genitori bambini estroversi che può essere faticoso per un introverso. Rumore costante, domande, chiacchiere. Non c'è spazio nella mia testa per sentire i miei pensieri. In realtà, ora che i miei figli sono finalmente a letto, e posso sentire i miei pensieri, mi rendo conto che sto avendo problemi di impostazione confini lately.When Ho un progetto per completare o una e-mail di scrivere o una telefonata per fare, Non sono stato ricordando di dire basta così e dichiarare una certa quantità di tempo ininterrotto per me stesso. Invece, provo a scrivere con una mano e aiuto con i compiti con l'altra. E tutto quello che ottiene è stanco. E non si è verificato a me prima di stasera come faticoso è quello di frammento mia attention.Or forse lo ha fatto, e mi ha dimenticato. Ehi, succede! Comunque, giusto al momento giusto, proprio come ero seduto qui a scrivere questo, mia figlia ha mostrato fino in cima alle scale. L'avevo nascosto in un ora prima, e francamente ero abbastanza pronto per essere fatto con genitori per la notte. Si lamentò che non poteva mettersi a proprio agio nel suo bed.If questo era stato uno dei miei ben riposato e alimentando momenti, avrei ricordato che c'era un grande evento a scuola il giorno dopo e lei era nervoso a riguardo. Io probabilmente sarei andato nella sua stanza per un po 'e ha contribuito a risolvere il suo down.But non era uno di quei momenti. Così le ho detto in più neutro e amorevole di una voce, come ho potuto radunare, "fare il meglio che può. So che andrà tutto bene. Ci vediamo in mattinata. "Il secondo le parole lasciarono la mia bocca mi sentivo in colpa, ma ero troppo spazzato via a fare qualsiasi cosa con il mio senso di colpa. Lei stravaccato nella sua stanza, e non ho sentito da lei di nuovo .... fino a quando la prima colazione del mattino successivo. A quel punto ero ben riposato ancora una volta, così ho controllato con lei di quello che stava succedendo la sera prima. Mi ha detto che le coperte erano tutti attorcigliati e lei non potrebbe andare bene i suoi piedi nel suo letto. Il mio senso di colpa ha emesso il suo verdetto con la sterlina del martelletto ... Bad Mother! Ma un attimo dopo lei mi ha liberato. "Mamma, io non sapevo cosa fare fino a quando mi hai aiutato. Lei mi ha detto di fare il meglio che potevo. Così sono andato al piano di sopra e ho capito come risolvere il problema, e sono caduto proprio a dormire. "Ed era serio! Wow. Tutto quel senso di colpa per niente! Si scopre che lei stava bene. Anche meglio di bene - la mia stanchezza e la mancanza di volontà di esercitare uno sforzo per lei effettivamente facilitato il suo accesso ai suoi resources.The interiore morale della storia: Abbi cura di te prima, e tutto il resto cade in equilibrio. Non lasciate che la voce di colpa ti invitano in overextending te stesso a nome dei vostri figli. A volte, la cosa migliore che puoi fare è rifiutare di aiutarli, soprattutto se così facendo si verrà a costare più di quanto si può dare allegramente. Aiutare un bambino mentre fa il suo sentimento risentimento non favorevole nel lungo periodo! Prenditi cura dei tuoi bisogni prima. Vai a fare una passeggiata, fare un pisolino ... fai quello che devi fare per farti sentire piena, felice, e generosa di nuovo prima di impegnarsi con i vostri bambini. I doni che condividete con la vostra famiglia dal vostro stato di realizzazione sono quelli che veramente alimentano e sostengono them.Copyright 2005 karen Alonge
By: Karen Alonge