L'obesità infantile.

L'obesità infantile, che una volta era scioccante e inquietante è ormai diventato un fatto di vita, come l'obesità adulta è aumentata l'obesità infantile è in crescita e in rapida crescita. Con cattive abitudini alimentari e la dieta grassa e qualche influenza ereditaria alcuni bambini sono condannati a combattere l'obesità infantile tarda ventenni, l'obesità infantile è diventata una vasta diffusione dei fenomeni e dei rischi connessi a obesità infantile sono diventate più chiare con il tempo. I numeri rappresentano una triste realtà, uno dei cinque figli è considerato in sovrappeso, e questa tendenza aumenta solo con il tempo, l'obesità infantile è in aumento in diversi gruppi etnici, in entrambi i sessi e in tutto il mondo, il Nord America e l'Europa occidentale stanno conducendo le classifiche per quanto riguarda l'obesità infantile, ma altre regioni del mondo non sono molto indietro. Alcuni sostengono esperti che se non si fa qualcosa per fermare l'obesità infantile subito saremo testimoni di una generazione intera di diventare due volte più pesante suoi genitori e nonni erano, con questo guadagno di peso di altri rischi per la salute stanno diventando sempre più evidenti e hanno un effetto enorme il più grande groups.It è chiaro che abbiamo una epidemia di obesità nel nostro paese, e che, come abbiamo più abituati a vedere le persone più in sovrappeso al lavoro, a scuola e in strada, stiamo accettando questa condizione come la realtà, piuttosto che lavorando per cambiare il situation.For questo aumento dell'obesità infantile possiamo incolpare il nostro stile di vita prima, la vettura ha sostituito un sacco di camminare, che è stato molto importante per il nostro cuore e la massa muscolare, la maggior parte di noi passano la maggior parte del nostro tempo libero in davanti alla televisione o al computer, e la maggior parte del tempo siamo di fronte a questi apparecchi anche indulgere nel mangiare cibi grassi, come pizza e il gelato. Cibo spazzatura è diventata un pasto accettabile, quello che una volta era considerato un ultima opzione per i bambini pasto è diventato il predefinito nella scelta dei nostri pasti per i bambini. Consente di considerare i pericoli di obesità, e nudo in mente che di solito pensiamo di adulti quando si parla di questi rischi, il che rende questo ancora peggio. Troppo poco exercise.And troppo il tipo sbagliato di cibo è associata con il diabete di tipo II, tutti i tipi di malattie cardiache e problemi di pressione sanguigna, problemi comuni relativi al cuscinetto di peso, auto problemi di fiducia e di autostima, il colesterolo alto, problemi mentali, come la depressione e il sonno perturbazione, resistenza mentale instabile, problemi polmonari. La ricerca in questo campo, i punti a un fatto chiaro, se si è obesi come un bambino che si avvia una probabilità molto maggiore di essere un adulto obeso, così l'obesità infantile non è una fase di infanzia problematica che va via dopo un certo tempo, l'obesità infantile può portare ad un adulthood.What molto problematico si può fare per prevenire l'obesità infantile e come possiamo fermare questa pericolosa tendenza? La prima cosa che possiamo fare subito è quello di smettere di usare le nostre auto così tanto e camminare un po 'di più, qualsiasi tipo di esercizio fisico è un bene per i bambini, non stiamo parlando di una palestra e flessioni, anche una partita di basket divertente, a 45 minuti tre volte alla settimana possono fare miracoli, e la cosa bella è che i bambini si divertono a giocare - a volte solo bisogno di un piccolo incoraggiamento per farli andare. Solo questo può iniziare a scendere nella vostra battaglia contro l'obesità infantile. Prendere sul serio l'obesità infantile, non è qualcosa che andrà via, l'esercizio fisico e un'alimentazione sana sono di vitale importanza per un giovane corpo per sviluppare bene e di godere la longevità e la vita sana. Buona fortuna combattimento - e battere l'obesità infantile
Da: John Furnem -
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