Creare More Time Famiglia

Se non si pensi di avere abbastanza tempo per la famiglia, ricorda-la creazione di tempo è una scelta. Vi incoraggio a scegliere saggiamente seguendo questi sei consigli: 1. Scopri la potenza di 15 minuti. Potete trovare almeno 15 minuti nella vostra giornata da trascorrere con la famiglia. Potrebbe essere il momento coccole con i vostri figli, o il tempo di leggere a loro o parlare con loro, o fare una passeggiata con il vostro partner, o cucinare un pasto insieme. Quei 15 minuti con voi di essere pienamente presente con la famiglia davvero count.2. Avere una notte settimanale di famiglia. Ogni settimana programmare una notte, una sola famiglia un'ora o più. Inizia con meno tempo e costruire. Un membro della famiglia sceglie quello che la famiglia farà. Ognuno di voi, a turno. Questa settimana si può scegliere la cena fuori. La prossima settimana il vostro figlio può scegliere un video di famiglia o tua figlia uno speciale gioco di famiglia, o di uno show televisivo, o camminare, o negozio, in realtà non importa il tempo che tutti lo facciamo insieme e non rompere la data . Questo è tempo di qualità per stare insieme andenjoy l'altro e un event.3. Pianificare una giornata di recupero mensile di 24 ore. Pianificare un giorno al mese in cui si fa alcun lavoro. Non pensare al lavoro, parlare di lavoro, o fare il lavoro-senza telefono cellulare, cercapersone, e-mail o documenti, niente lavori connessi. Basta passare la giornata con la vostra famiglia. Non devi fare niente di speciale, solo essere insieme e l'esperienza di essere una famiglia. Giorni di recupero sono gli appuntamenti si romperà mai. Ti verrà rifornito e renewed.4. Condividi aspetti positivi. All'ora di cena, o qualsiasi insieme di tempo, le cose parti si apprezza di ogni membro della famiglia. Dire agli altri quello che si apprezzano. Essere concentrati su ciò che funziona e ciò che è bene di ogni persona. Davvero sentire quanto li apprezzo e quanto gioioso si è per quello che sono. Questo è un ottimo modo per sentirsi connessi, apprezzato, e di amplificare la vostra energia e love.5. Pranzo e ascoltare. Fare un appuntamento a pranzo con il vostro partner oi vostri bambini o di entrambi e mangiare un boccone insieme. Raggiungere, e davvero sintonizzarsi profondamente e ascoltare con il cuore a ciò che hanno da dire. Concentrarsi su di loro e su di loro udito e saperne di più su di loro. Vi sentirete closer.6. Fai la famiglia una priorità. Se fosse il tuo ultimo giorno sulla terra, cosa faresti? Siate con i vostri cari. Pianificare per stare con la vostra famiglia e pianificare il vostro tempo. Chiedete a voi stessi "Che cosa mi manca?" Aggiungi che per la tua vita. Fai la tua famiglia una priorità assoluta, e pensare a quello che si può ottenere dal vostro tempo
By:. Terri Levine