Colpa Mamma No More

Ti senti mai in colpa quando ti compri una bottiglia di due dollari di smalto? Come circa quando si prende la strada verso casa da un giro veloce al negozio solo per ottenere un po 'di tranquillità in più, e quando arrivi a casa i bambini chiedono, "Perché ci hai messo così tanto tempo?" Fa questo ti fanno sentire come hai fatto qualcosa di sbagliato? Sono qui per dirvi che non si dovrebbe sentire un briciolo di senso di colpa! Le mamme sembrano sempre dare, dare, dare e ancora un po 'fino a quando siamo in esecuzione sul vuoto. La verità della questione è, se non si prendono il tempo per voi stessi su base regolare, si sta andando a finire per sentirsi privati ​​e decisamente esausto. Che cosa sei bravo a te stesso, amici e la tua famiglia, se sei troppo stanco e irritabile per fare le cose che devi fare ogni giorno? Ecco alcuni consigli per aiutarvi a superare sentirsi in colpa per mettere da parte il tempo per voi stessi: • Quando la tua famiglia sta diventando troppo esigente e inizia a mettere in discussione il motivo per cui non si è a loro cenno chiamare ogni secondo della giornata, semplicemente spiegare ai loro che si sta prendendo tempo per un po 'e hanno bisogno di tempo che di mamma a se stessi troppo. È possibile farlo impostando un giorno e l'ora di fare qualcosa di bello per te e semplicemente spiegare alla tua famiglia cosa i vostri piani. Fate loro sapere quando si sta lasciando e quando possono aspettarsi di essere indietro. Essi saranno così felici di avere un ambiente rilassato, mamma felice al vostro ritorno. • Chiedete al vostro marito, altro significativo, un amico o una baby-sitter di fiducia per guardare i vostri bambini per un po 'formica quindi pianificare un tempo per andare incontro chiamare il tuo amico per un pomeriggio di vetrine, pranzo o forse un film. Non permettetevi di sentire in colpa mentre si sta facendo questo. Tenete a mente che vi meritate il tempo. Quando si arriva di nuovo a casa, non si ottiene tutto teso e pensare: "Forse avrei dovuto rimanere a casa e pulito il gabinetto, invece." Lasciate che i vostri figli vedano quanto sei felice che hai preso tempo per te stesso allora premiare i vostri figli per il loro comportamento mentre eri via. • La prossima volta che vi capita di sentirvi in ​​colpa quando non hai fatto niente di male, chiedetevi: "è questo illegale?" Oppure "è questa intenzione di ferire qualcun altro?" Se la risposta è no, allora proprio non ti preoccupare su di esso e cercare di divertirsi. Tu sei molto più di una mamma, tu sei sempre tu,. E si meritano l'attenzione troppo • Non pensi di essere egoista. Questo è il numero uno cosa che Sidetracks un sacco di mamme. Non abbiamo alcun problema di uscire e ottenere un po 'di qualcosa per i bambini, il marito, o amici, ma quando si tratta di fare un acquisto per noi, piccolo come una camicia sulla cremagliera spazio per pochi dollari, esitiamo e metterlo indietro. Se puoi permetterti di farti un po 'di qualcosa poi andare avanti e farlo. Anche se tutto è possibile acquistare è un nuovo tubo di rossetto, un nuovo libro o di un piccolo accessorio, che vi farà sentire meglio con te stesso. • Accertarsi di esprimere i vostri veri pensieri e sentimenti ai vostri cari. Per esempio, se vi viene chiesto che cosa vuoi per il tuo compleanno e ti dici: "Beh, non ho davvero bisogno di nulla" e segretamente, ci si aspetta la vostra famiglia a leggere la tua mente, 9 volte su 10 vi ritroverete per sentirsi deluso dal risultato. Quando la famiglia è veramente cercando di essere gentile e fare qualcosa di gentile per voi, far loro! Non sentirti in colpa per aver chiesto che il nuovo braccialetto lucido hai visto nel centro commerciale, o un viaggio in un centro benessere per quel massaggio che hai sempre desiderato. Te lo meriti! Le cose più importanti nella vita di una madre, i suoi figli, sono anche il più influente. I bambini sono proprio come spugne e tutto Mamma non hanno, ad un certo punto nel tempo della loro vita, simulare e /o riflettere. Se i vostri figli vedono costantemente sopprimere le vostre esigenze e non parlare fuori e prendendo il tempo che ti meriti, essi saranno più propensi a seguire quei modelli in quanto cresciuti in età adulta. Cosa si fa oggi in grado di determinare il tipo di vita che il bambino porterà tomorrow.Life è breve e la maternità passa in fretta, godere al meglio delle vostre capacità. Una mamma libera colpa è un
felice mamma By: Aurelia Williams -
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