Cooking-cucina con i bambini

I bambini amano essere creativi. Cucinare è un grande sbocco per i bambini a esprimere la loro creatività. Può anche contribuire a fornire un modo meraviglioso per costruire e sviluppare l'autostima. One-to-one TimeWith nostra vita così occupato, la cucina è un modo meraviglioso per trascorrere la qualità one-on-one tempo. I ricordi che si creano durante la cottura insieme durerà tutta la vita. Sono sicuro che molti di voi hanno bei ricordi di apprendimento e di aiutare i vostri genitori o nonni cuoco. Si può richiedere la pazienza e il tempo di preparare il pasto in più, ma i benefici superano di gran lunga il tempo necessario per pulire up.Age AppropriateDepending sulla età del tuo bambino, scegli età attività appropriate. Ad esempio, se i vostri figli sono troppo giovani per misurare o assemblare gli ingredienti, far loro avere una mescolata veloce o far loro versare qualcosa nella ciotola. Essi saranno entusiasti di essere solo in grado di aiutare. I ragazzi più grandi possono aiutare con le cose come misura, mescolando, il montaggio e aiutando seguire la ricetta. Gli adolescenti possono anche aiutare con la preparazione, lo shopping e cucinare i pasti con guida minima. BenefitsSo quali sono alcuni dei benefici? Alcuni si vedrà subito e altri possono richiedere un tempo di vita a notare. In entrambi i casi, ci sono molti grandi benefici. Non solo insegnare ai bambini un mestiere per tutta la vita, ma aiuta anche a instillare abitudini alimentari sane. I bambini che imparano a cucinare e mangiare sano saranno più propensi a continuare con le buone abitudini alimentari in età adulta. Incoraggiare i bambini a cucinare e mangiare cibi sani come frutta e verdura in casa può anche contribuire a ridurre la quantità di cibo spazzatura che stanno consumando. E 'anche in grado di ridurre il numero di volte che una famiglia attraversa l'unità o se prende togliere, aiutando così la famiglia risparmiare denaro e ridurre l'apporto calorico durante lo sviluppo di abitudini alimentari più sane. Famiglia TimeAnother aggiunto vantaggio è che fornisce i bambini con il tempo della famiglia strutturata. I bambini amano la stabilità e cucinare e mangiare insieme è l'occasione per fornire stare insieme in famiglia. Aiuta anche i bambini si sentono come se stanno contribuendo alla famiglia. Inoltre quando aiutano preparare il pasto, sono più propensi a sentire un senso di realizzazione e in realtà vogliono mangiare il pasto. I palati più esigenti potranno anche avventurarsi a cercare cibo di cui hanno contribuito a preparare, più di quanto sarebbe se semplicemente mettere un piatto di cibo di fronte a loro. Ora che cosa genitore non vuole che i pasti sarebbero andare un po 'più agevole? Grandi ricette di famiglia e segreti vengono apprese e tramandate la linea. Molte delle nostre ricette preferite viene passato lungo la linea delle generazioni passate. Se la tua famiglia ha una grande storia di cottura, passarlo insieme ai vostri figli. A sua volta, condivideranno con i loro future famiglie. Avere condividere divertimento e la creazione di ricordi con i vostri bambini
By:. Kelvin Ho