Sviluppare ascolto pronto e docile come un genitore, e di sviluppare un'abilità di vita

Che cosa è l'ascolto ricettivo? E 'l'abilità di ascoltare veramente - per capire come l'altra persona si sente su una situazione, e capire perché si sentono il loro modo di fare. Aggiunta di preoccupazione mostra compassione. E facendo questo ogni volta che un buon ascoltatore ricettivo fa. In realtà non è difficile essere un ascoltatore ricettivo, e può fare una grande differenza tra un successo e un rapporto fallito. Molte persone sviluppano la malattia mentale o fisica a causa del dolore memorizzato di non essere mai stato ascoltato correttamente. Prendersi cura abbastanza per prendere il tempo di ascoltare davvero quello che una persona sente o pensa è uno dei doni più grandi che si possono dare, anche se si tratta di qualcosa che è difficile da hear.When qualcuno vuole dirti una cosa che sentono è importante, un buon ascoltatore ricettivo sa che non sono alla ricerca di conversazione, e lasciare che l'altra persona parli. Mentre stanno parlando a voi, utilizzare queste tecniche: 1. Utilizzare i segnali per dimostrare che stai prestando attenzione: Arrestare tutte le interruzioni, come TV, telefono, altra persona per dimostrare che sei concentrato su themMaintain occhio contactUse linguaggio del corpo per mostrare che si sta ascoltando: magra verso di loro, utilizzare le espressioni facciali, o chini la headOccasional brevi frasi di uso per mostrare che si sta ascoltando e incoraggiarli a continuare: "Ho capito, wow, giusto, vedo, oh no" ... e molti more.2. Sviluppare la fiducia "No, non lo dirò a nessuno, se non vuoi." "Questa è tra noi." E devi mantenere la tua promessa. Lasciate che si aprono e condividono i loro pensieri e sentimenti, anche se sono arrabbiato, felice, felice, spaventata, non dare un senso, depresso, piange, o anche utilizzando il accusatorio che verso di voi. Non interrompere them.3. Evitare questi comuni mistakesInterrupting loro di iniettare la tua storia o domande opinionAsking - questi orientare le persone e loro potrebbero prendere in una direzione che non volevano goShare loro emotionAttempting per risolvere i loro problemi. Questo è un grosso errore molto comune - si sente come avete bisogno di essere utile, o necessario per aiutarli a essere logico quando sono emotivo. Più tardi, dopo che sono calmati, si può aiutare con il problema solving.Act come sei se non sei. Se non siete in grado di pagare interamente l'attenzione ora, chiedere un'altra volta "So come ti senti." - Questa frase riduce il significato di quello che stanno sentendo da insinuando che sei stato lì e fatto that.Getting difensiva o mettere la colpa su di loro se hanno fatto mistakes4. Insight checkAfter hanno finito la loro storia, controllare che le avete capito bene. Nel loro entusiasmo, non si potrebbe avere. Controlla la tua intuizione e riassumere in una semplice frase. Non iniziare una discussione meno appropriato. "Sei preoccupato che tuo padre muoia dopo questa chirurgia sperimentale." "Sei deluso dal fatto che tuo figlio sta facendo male a scuola da uscire con questa nuova folla." "Tu ' ri nervoso ma eccitato per il nuovo lavoro si sta iniziando. "Anche se potrebbe essere l'istinto di cercare di convincerli a stabilirsi e usano la loro testa, è necessario far loro esprimere ciò che pensano e sentono, anche se suona . illogico si
By: Jayne A. Maggiore