Premiare i vostri bambini senza cibo

Quante volte avete sentito consigli come ad esempio: "Se le dai un po 'di caramelle ogni volta che usa la toilette, lei sarà vasino addestrato in pochissimo tempo" o "basta dargli un adesivo ogni volta che fa il suo lavoro di routine, e quando arriva dieci adesivi, fargli il commercio in un candy bar "? Se sei un genitore di un bambino, probabilmente avete sentito abbastanza spesso. In momenti come questi è importante ricordare che non tutti i consigli è bene tipo advice.This di consulenza fa sembrare così facile motivare i bambini con questi semplici ricompense. A volte, sembra molto più facile da afferrare un biscotto dalla credenza per invogliare il bambino a pulire la loro camera. Tuttavia, a lungo andare questo tipo di rinforzo con il cibo influenzerà bambini di sviluppare un rapporto appropriato con il cibo. Il più che offriamo la ricompensa di cibo, i più bambini crederanno che hanno bisogno di premiare se stessi con il cibo. Quando i bambini che ricevono ricompense di cibo crescono, diventano adolescenti, giovani adulti, e adulti che sentono la necessità di premiare se stessi con il cibo. Aced un test? Mi merito un candy bar. Avuto una brutta giornata? Fare meglio con il gelato. Questo tipo di pensiero è un rapporto malsano con il cibo. Come genitori, il vostro obiettivo è quello di facilitare il vostro bambino lo sviluppo di un normale, sano rapporto con food.What è un rapporto normale con il cibo? Un rapporto normale con il cibo è quello in cui un individuo si sente la fame e spunti pienezza. Si permettono di mangiare quando hanno fame, senza sensi di colpa e smettere di mangiare quando sono pieni solo perché si sentono come se avessero avuto abbastanza. Mangiano per il divertimento, ma non per celebrare o premiare ogni piccolo lavoro o il successo nella loro vita. Questo è l'obiettivo. I bambini meritano di iniziare la vita con il miglior rapporto con il cibo possibile. Li aiuterà ad evitare inutili sensi di colpa e aumento di peso in seguito a life.So, come si fa a motivare i bambini senza ricompense alimentari? Ci vorrà un po 'di cambiamento e di pensiero da parte vostra, ma i risultati a lungo termine sarà valsa la pena. Si consiglia di sedersi e scrivere una lista di idee di piccole ricompense positive per offrire ai vostri bambini. Alcune idee potrebbero essere semplice come lode, un grande entusiasmo grazie, un abbraccio, o un alto cinque. Si potrebbe premiare con una attività, come ad esempio avere un amico sopra, speciale one-on-one tempo con un genitore, o il tempo passato a giocare un gioco che può avere solo dopo una certa operazione viene eseguita. Si può anche fare qualcosa di più elaborato, come ad esempio un adesivo su un grafico per ogni volta che con un compito, con un grande premio, come un giocattolo o un giorno al parco di divertimenti come la fine goal.Making un cambiamento da premiare con il cibo sarà aiutare il bambino a mantenere il naturale rapporto con il cibo che essi sono nati. Può essere una transizione difficile per cominciare, ma pagherà in anni a venire
By:. Cameron scott