Adhd Diete consigliate - Linee guida per i genitori impegnati

Scommetto che non sapevi che è possibile acquistare le foglie di khat (una anfetamina naturale) ad alcuni ortolani nel Regno Unito! La pianta e le sue foglie non sono considerati illegali e sono apertamente in vendita a differenza di Europa e in America, dove sono bandite. No, non sto raccomandando khat come uno di una serie di ADHD diete raccomandate, ma solo far notare che gli effetti collaterali di khat sono quasi identici a quelli delle anfetamine che vengono prescritti in quantità enormi. Una di queste è che può creare problemi di salute mentale, peggio, come paranoia. Si tratta di un farmaco che viene usato per il trattamento di un disturbo mentale! ADHD consigliate diete sono sempre più in prima linea, come i genitori cercano modi più sani attraverso buone abitudini alimentari per favorire un sano sviluppo. Guidati dalla First Lady Michelle Obama, che sarà in crescita i propri organici e pesticidi free verdure nel giardino della Casa Bianca, vi è una crescente consapevolezza di ciò che mangiamo e come può influire sulla nostra salute fisica e mentale. Diete per i bambini con ADHD sono oggetti caldi now.Diets giusti per i bambini con ADHD dovrebbero contenere acidi grassi a sufficienza, ferro e magnesio, come tutti questi hanno dimostrato di avere un effetto sul comportamento e l'umore. In alcuni studi che hanno dato i bambini questi integratori di acidi grassi, hanno scoperto che, dopo un periodo di tre mesi, c'è stato un netto miglioramento nella lettura, ortografia e comportamento generale. La maggior parte dei genitori ora dare ai loro figli ADHD un integratore di olio di pesce, ma se non sappiamo esattamente dove questo pesce è venuto da, non vi è ancora un rischio elevato contenuto di mercurio. Un altro caso la cura è peggiore della malattia. L'unico modo per evitare che è quello di cercare marchi conosciuti che sono sotto la supervisione della FDA e che la purezza degli ingredienti è guaranteed.Children sembrano svolgere a scuola meglio dopo un pasto proteico, piuttosto che i carboidrati. Questo è il motivo più proteine ​​a colazione è una grande idea e davvero facile da implementare. Qualsiasi cosa, da uova, latte, yogurt e carne bianca andrà bene. Il problema con i carboidrati raffinati è che sembrano causare una altalena di zuccheri nel sangue e questo può portare a sbalzi d'umore e di un aggravamento di altri sintomi di ADHD. Meglio per eliminare o ridurre il pane bianco, pasta, dolci e patate appena. Si può andare per il riso integrale e pane. Frutta e noci sono ottimi standbys sani come snacks.If sapevo di nessun ADHD diete magiche raccomandate, io non sarei qui a scrivere questo articolo, vi assicuro. Vorrei essere in tour negli Stati Uniti in TV talk show e dando lezioni! Tuttavia, in tutta onestà, se si seguono le linee guida che ho esposto sopra, non vi è alcuna necessità di acquistare carichi di libri con i cosiddetti ADHD diete raccomandate. Qualunque sia la dieta modifiche apportate, si dovrà prendere in considerazione qualche cura naturale ADHD per aiutare il vostro bambino con sintomi di ADHD. Il link qui sotto vi darà i dettagli di quello che è perfettamente sicuro, efficace ea prezzi ragionevoli
By:. William Locke