Perché i bambini dovrebbe esercitare più

Aiutare i vostri bambini ad esercitare con maggior frequenza in grado di offrire alcuni vantaggi reali. In particolare, esso può avere un impatto positivo sulla loro salute e sulla loro vita futura. Esso offre anche vantaggi in termini di miglioramento della famiglia s 'life.Let dare un'occhiata più da vicino il modo in cui molti bambini svolgono attualmente. Alcune di queste possono sembrare familiare nel contesto dei propri figli family.Many piace guardare la televisione o giocare ai videogiochi. Quest'ultimo, in particolare, non era probabilmente disponibile a molti di noi quando eravamo più giovani. Alcuni genitori hanno preoccupazioni circa l'utilizzo del computer e la televisione, il che significa che questa volta potrebbe essere restricted.So è una brutta cosa essere passare il tempo su un computer? Non necessariamente e non essere chiaramente alcuni vantaggi, ma vale la pena di sottolineare che il tempo trascorso in questo modo è improbabile che sia molto attivo. E 'chiaro che un comportamento del genere richiede molto poco movement.This è dove può diventare un vero problema, soprattutto perché molti bambini hanno questo come una forma sempre più dominante di gioco. Può significare che essi sono mancanti su altri, alternatives.Some più attivo potrebbe anche suggerire che tali attività indoor sono carenti in un modo sociale più ampio. Se i bambini passano il loro tempo in modo così allora non possono essere interagendo con il resto del family.All dei punti di cui sopra per ragioni di esercizio incoraggianti. E 'importante che l'esercizio fisico non è visto come un lavoro di routine - si dovrebbe essere cercando di dimostrare che il gioco attivo può essere molto divertente. Il fatto che ha anche un impatto positivo della salute è un importante benefit.It supplementare può anche aiutare la vita familiare. Molte forme di gioco attivo rischiano di coinvolgere altri membri della famiglia e di un maggiore livello di interazione. Ti danno un'ottima occasione per passare più tempo con i vostri bambini, aiutandoli ad esercitare e avere fun.It può essere che i tuoi figli già esercitano un bel po ', ma non c'è dubbio che è utile per trascorrere un sacco di tempo a godersi il fresco aria e rendendo la maggior parte di giochi all'aperto
By:. Keith Barrett