5 buoni consigli per prepararsi per Back To School Days

La maggior parte di noi potrebbe sentirsi sollevato dal fatto che i bambini sono tornati a scuola e abbiamo un po 'più di tempo per tornare alle nostre vite. Quello che molti di noi dimenticano nel processo è il fatto che certe abitudini sono coltivati ​​negli ultimi mesi - che devono essere disimparato - in modo che i nostri bambini possono tornare alla routine della vita scolastica. Preferibilmente, si dovrebbe iniziare alcuni dei consigli che ho dato qui di seguito un paio di giorni prima che la scuola inizia - ma ora non è troppo late.Sleep il momento di svegliarsi in tempo: arrivati ​​nella routine di dormire in tempo. E 'ok durante le vacanze di estendere il tempo di dormire la notte per 1-2 ore in quanto non è importante svegliarsi in tempo il giorno successivo. Ma una volta che la scuola è iniziata - dormire in tempo è estremamente importante, come un bambino che cresce ha bisogno di 8 ore di sonno al giorno e la mancanza di sonno adeguato può portare a mancanza di concentrazione e scarsa cogliere a school.Importance di colazione: assicurarsi di dare una buona e colazione sana per il vostro bambino ogni mattina. Mentre era ok per loro di mangiare un pacchetto di patatine o hamburger come il brunch - evitare di saltare la colazione quando vanno a scuola. Una ciotola di muesli e latte, con un frutto, in camicia /uova strapazzate (meno grasso) con toast e succo è la colazione ideale. Evitare colazione ricca di grassi come hash brownies, pancetta e salsicce su base giornaliera. Giusta quantità di sonno e prima colazione adeguata avvisa la mente del bambino prima di andare a scuola e sarebbe migliorare la concentrazione e retention.Hygiene: Non lasciare mai il bambino a perdere la loro doccia e andare a scuola e non viene rimossa correttamente. E 'normale per i genitori a lasciare che il bambino va a scuola senza doccia - o perché sono alzato tardi o è troppo freddo. Una doccia veloce è importante per svegliare il bambino e come sarebbero fresco quando vanno a scuola. Sensazione di allerta e un aspetto fresco è importante in quanto si sarebbero sentiti più energici a scuola e si svilupperebbe più auto confidence.Take fuori tempo ogni giorno per connettersi con il vostro bambino: Cercate di avere almeno due ore la sera, dove ci si può sedere con il vostro bambino discutere di come il loro giorno è andato, i loro amici e compiti a casa hanno bisogno di ottenere fatto. Durante questo tempo si può aiutarli a fare i compiti a casa e una volta che viene fatto possono trascorrere il resto del tempo a parlare con loro, la lettura di libri o riviste o rispondendo alle loro domande. Assicurarsi che questa volta non viene speso davanti alla televisione. Questo è il vostro tempo con il vostro bambino, in modo da utilizzare questo per aiutarli a crescere, progredire e imparare nuove nottate things.Stop per i vostri ragazzi durante la settimana: Per quelli di voi che hanno i ragazzi più grandi, con un sacco di amici - fermare festa nei giorni feriali. Se non l'avete fatto prima, sedersi con loro e fare norme sulla timeline per tornare a casa, a cena con la famiglia e festeggiare con gli amici solo nei fine settimana. E 'importante far capire loro i vantaggi di seguire le regole e non si limitano a fare le regole e gettarlo a them.Most del tempo si dovrà affrontare la resistenza significativa e si dovrà trovare un giusto ragionamento con loro in modo che comprendere e rispettare il tuo punto di vista e basta non accettare a malincuore le regole. Infine, non è stato fatto fino ad oggi - non fare tutte le regole in una volta. Lentamente e costantemente guidare il vostro teen verso la vostra linea di pensiero e di prendere iniziative per bambini per aiutarli ad arrivare
By:. Kinjal Shah