Nutrire il vostro bambino Il primo anno

Dopo aver sottolineato l'importanza di una corretta alimentazione ... ci si può rilassare un po '. Nutrire il bambino in realtà non è difficile se hai le basi down.Breast Latte o Formula? La US Food and Drug Administration raccomanda l'allattamento al seno come il cibo sano per i bambini. Gli studi hanno dimostrato che i bambini che allattano sono ricoverati in ospedale meno, soffrire meno infezioni dell'orecchio e dei casi di diarrea ed eruzioni cutanee, e hanno meno allergie rispetto ai bambini che bevono formula. I pediatri raccomandano l'allattamento al seno per la prima year.Not ogni madre è in grado di allattare al seno, tuttavia. Le donne affette da HIV non devono allattare al seno, in quanto la malattia può essere trasmessa attraverso il latte. Altre donne soffrono di mastite (infezione della mammella) o dolore, e lo trovano troppo scomodo da infermiera. Ritorno al lavoro può essere difficile e madri potrebbe essere necessario utilizzare una pompa di seno durante il giorno mentre sono lontano da loro bambino. A volte la formula di bambino è necessary.Baby formula ha tutti i nutrienti essenziali e le vitamine necessarie per promuovere la crescita sana e l'American Academy of Family Physicians assicura madri che non c'è bisogno di preoccuparsi quando mangiare ai loro bambini latte artificiale, o integrare il latte materno con la formula. Assicurati di seguire le istruzioni di miscelazione con attenzione, e di scegliere una formula di alta qualità. Se il vostro bambino sembra sputare eccessivamente, si consiglia di cambiare marca. Lavorare a stretto contatto con il vostro pediatra per trovare la formula giusta per il vostro infant.Introducing molto importante non introdurre cibi solidi FoodIt solidi prima che il bambino è pronto. I cibi solidi può devastare un sistema digestivo immaturo ed entrambi si potrebbe essere in per una lunga notte di stipsi o di pancia guai se si è troppo ansiosi. C'è stato anche un po 'di ricerca che suggerisce che i bambini che vengono introdotti per cibi solidi troppo presto in grado di sviluppare prodotti alimentari allergies.The American Academy of Pediatrics suggerisce che i bambini siano introdotti cibi solidi a sei mesi, anche se alcuni pediatri consigliano riso o farina d'avena cereali come giovane come quattro months.Start lentamente, con solo un cucchiaio o in modo del nuovo cibo si stanno introducendo. Introdurre un alimento alla volta in modo che, se il vostro bambino non avere un'allergia, sarete in grado di identificare quali alimenti è la causa. E 'meglio aspettare quattro giorni tra ogni nuova food.If il bambino spinge il cibo subito fuori dalla sua bocca, lui probabilmente non è pronto per i solidi ancora. Dategli una settimana o giù di lì, quindi provare again.Start con blando, alimenti facili da digerire prima, passare ad altri cibi lentamente e solo come il vostro bambino è pronto. Ecco una guida generale: Sei mesi: riso o farina d'avena cereali (questi sono i grani più facilmente digeribili). Essi devono essere mescolati con latte materno o latte artificiale. 1. Passato: 2. Mele 3. Banane 4. Pere 5. Avocado 6. Sweet Potatoes 7. Squash 8. Verde Beans8 - 10 monthsDepending il coordinamento del tuo bambino, ti consigliamo di introdurre finger food. In aggiunta al latte materno o latte artificiale, è anche possibile introdurre i seguenti: 1. Pani morbidi e muffin 2. Pasta 3. Formaggio 4. Yogurt 5. Crudo, frutta matura 6. Soft, verdure cotte 7. Uova 8. Fagioli 9. Crackers 10. Melone 11. Ricotta 12. Magra di manzo, maiale o chickenMake sicuri di evitare gli alimenti che presentano rischi di soffocamento, come popcorn, noci e frutti di impresa non maturi. Controllare sempre il tuo bambino mentre lei sta mangiando. E mai dare miele grezzo per un bambino sotto l'anno old.Work a stretto contatto con il vostro doctorIt importante lavorare in team con il pediatra del bambino al momento di scegliere che cosa dovrebbe mangiare e quando. Non bisogna mai esitare a chiedere consigli, e seguire le raccomandazioni
By:. Nick Swisher