Costituiscono titolo di noi genitori dovremmo possedere per eliminare lo stress, costruire la resistenza fisica ed emotiva, e di promuovere la felicità personale: 1. Prevedibile in stile di vita - le persone che si chiudono con l'argomento e che lottano per stili di vita alternativi essere incline a sperimentare la vita meno gratificanti, caratterizzati da grief.2. Meno pensieroso - adulti Contented rischiano di non essere abbastanza responsabile di spendere enormi quantità del loro tempo concentrata su di sé, come si sentono, cosa stanno pensando. Ecc 3. Fisicamente energetico - L'esercizio fisico è un miracolo che cura tutti i tipi di problemi - tra stress.4. Capacità di condividere gli oneri - C'è un valore reale nel condividere selettivamente i problemi che dobbiamo affrontare con persone che sono veramente affidabili e caring.5. Informazioni di restrizioni di uno - Se un problema è oltre i tuoi limiti, confessare e accettare che c'è solo così tanto che si può fare. Questo spesso si libera di trovare soluzioni che altrimenti sarebbero hidden.6. L'autostima - Sei straordinaria e speciale. Concedetevi questo modo. Mangiare correttamente, impostare voi una routine regolare per dormire, vestirsi ottimista, sposo bene, ecc che fa meraviglie nel promuovere la vostra fiducia in se stessi e di auto esteem.7. Relax - Le persone sotto stress tendono a evitare di relax. Rilassandosi contribuirà ad eliminare stress.8. Coinvolgimento - Un modo per affrontare lo stress è quello di focalizzare la vostra attenzione su altre persone. Essere coinvolti nella vita degli altri. Aiuta il tuo vicino di casa in qualche modo. Unisciti a un club di servizio. Volontari di essere una raccolta di fondi. Do it! Servire others.9. Organizzazione - Fare liste di ciò che è necessario fare, e poi controllarli uno ad uno. Liste dare ordine e fare attività complesse appaiono possibili. Liste danno speranza e riducono tension.10. Capacità di essere sbagliato - Essendo proprio tutto il tempo è impossibile. Imparare a fare del tuo meglio e accettare che cadiate piano sul viso di tanto in tanto. Basta alzarsi, sorridere, ridere di te stesso, e spostare on.11. Senso dell'umorismo - Leggere le carte divertente, le battute a riviste, ecc Interagisci con persone gioiose e imparare a ridere con loro. La risata è meraviglioso medicine.12. Capacità di esprimere emozioni - Se sei triste versato qualche lacrima. Piangere e poi tornare al mestiere di vivere. Ridere un sacco, soprattutto a te stesso. Non prendetevi troppo seriously.13. Allontanarsi - E 'sempre bene a prendere time-out. Trovare un posto tranquillo e andare lì per altro che scappare e dimenticare i problemi del giorno. Andare a pesca, Shopping, ecc By: Daniel Beeler