Obesità infantile: i bambini devono giocare Il Theyre mano trattata

I bambini vogliono essere come i loro amici. Questo può essere un positivo, come ad esempio incoraggiando l'un l'altro per ottenere buoni voti o di partecipare a una squadra sportiva. Oppure può essere un negativo, quali la compilazione di cibo spazzatura. Ma la verità è che i bambini non sono proprio come i loro amici, e non lo sarà mai. Questo è un concetto difficile da accettare per i bambini quando si tratta di mantenere un peso sano. Un bambino in sovrappeso può vedere i suoi coetanei sovraccarico sulle bevande zuccherate e pizza e pensare: "Se non sono mangiare cibi sani e non aumentare di peso, perché devo a dieta?" Biologia gioca un ruolo significativo nel peso. Sul HealthyChildren.org, l'American Academy of Pediatrics cita uno studio danese, che ha confrontato l'indice di massa corporea (BMI) di adulti che erano stati adottati con i loro genitori naturali 'e con i loro genitori adottivi. La stragrande maggioranza, il loro indice di massa corporea corrispondeva a quella dei loro genitori biologici, anche se erano stati sollevati con le abitudini alimentari dei loro adottivo family.Without un dubbio, è più difficile per alcuni bambini a mantenere un peso sano di quanto lo sia per gli altri bambini. Ma - e questo è un punto chiave - soggiornare in un peso sano è utile per tutti i bambini. Quindi, se è facile o difficile per un bambino di rimanere trim, lo sforzo è worthwhile.Children che sono obesi hanno maggiori probabilità di soffrire di asma, dolori articolari, pressione alta, forti mal di testa, i calcoli biliari ... la lista potrebbe continuare all'infinito. Uno dei problemi più gravi per la salute potenziali un bambino in sovrappeso potreste affrontare è il diabete di tipo 2. Con il diabete venga test giornalieri di zucchero nel sangue, eventuali iniezioni, farmaci, visite mediche frequenti, e una costante vigilanza, che è molto più oneroso che perdere peso sarebbe stato nel primo place.What dovrebbero fare i genitori quando i loro figli si lamentano che non è giusto? Con gentilezza e comprensione, i genitori devono aiutare i figli a capire che ogni persona deve giocare la mano che viene loro inflitto. In altre parole, ciò che è, è. Ogni persona è unica e deve trovare la sua strada attraverso il mondo dal suo punto di vista unico, con tutti i vantaggi e gli svantaggi che vanno con it.If un bambino è nato con una propensione ad aumentare di peso, allora deve lavorare di più rispetto ai suoi amici di mantenere che peso fuori. Egli deve esercitare più e mangiare meno spuntini. Questo è solo una realtà di vita di questa persona, allo stesso modo che gli occhiali o contatti sono una realtà della vita di qualcuno che non è nato con 20/20. Aiutando i bambini a fare questa connessione nel loro cervello, i genitori aiutano prendere l'emozione fuori di esso, in particolare la genetica shame.When sono un fattore in un bambino sovrappeso, con ogni probabilità, i suoi genitori hanno lottato con gli stessi problemi. Questo, ancora una volta, può essere sia positivo che negativo. Se i genitori hanno abbandonato la lotta e mantenere una grande varietà di cibi non sani in casa, quindi è quasi impossibile per un bambino a perdere peso. D'altra parte, se i genitori cambiano le loro abitudini, iniziare a mangiare sano e fare più esercizio fisico, possono essere il sistema di supporto migliore per i loro figli. Il loro DNA condiviso significa che possono condividere le frustrazioni e trionfi, e crescere più vicino di quanto ever.Losing peso per alcune famiglie potrebbero non essere facile, ma lavorando insieme, possono farlo. E perché hanno fatto che l'impegno e attaccato con esso, le famiglie vivranno più felici, più sani e più a lungo vive
da:. Dr. Marta Katalenas