Consigli per la cura di una nuova Baby

Non vi è dubbio che prendersi cura di un nuovo bambino è un lavoro duro - si possono trovare te più stanco di quanto tu sia mai stato prima. Trovare il modo di essere coccolati, in modo che vi soggiorno strong.Your nuovo bambino sarà in funzione di soddisfare tutti i suoi bisogni: calore, comfort, cibo, sicurezza. La distinzione tra il giorno e la notte non è un fattore per lei, ma andare senza dormire è dura per voi! Durante la prima settimana o due dopo la nascita, si può anche trovare le vostre emozioni fluttuanti enormemente. Commenti Chance possono essere profondamente sconvolgente, totale euforia ed energia senza limiti può dare modo di lacrime mancanza di fiducia in te stesso. Questo è causato dalle enormi cambiamenti ormonali che il vostro corpo è undergoing.Although può sembrare di andare avanti per sempre, questa fase non presto passare. Può essere molto rassicurante sapere che la maggior parte delle madri esperienza this.Keep in cima delle cose da provare queste idee: • Accettare tutte le offerte di aiuto. A volte basta avere qualcuno a tenere d'occhio il bambino mentre si immergere nella vasca da bagno può fare miracoli. Avere il supporto non significa che non si essere una buona madre. Il tuo recupero fisico sarà più veloce se non sovraccaricare te stesso. • Resto quando il bambino riposa. Per una volta, lasciate che i lavori di casa andare. Qualcun altro può sempre raggiungere con esso. Incoraggiare gli aiutanti a fare i lavori di casa, mentre si passa il tempo con il bambino. • Organizzare per qualcuno che si ottiene con a venire a stare. Si potrebbe organizzare un parente per aiutare dopo la prima settimana o giù di lì, dandovi il tempo di adattarsi al bambino da solo prima. • Archivio fino abbondanza di cibi nutrienti per mantenere i vostri livelli di energia stabili. Cose come il pane di grano intero, fagioli, formaggio e frutta vi darà l'energia di lunga durata. Cercate di mangiare regolarmente, mantenendo un sacco di semplici spuntini a portata di mano in modo da poter prendere qualcosa da mangiare mentre si alimenta il bambino. • Bere molti liquidi, ma va facile sul caffeine.VisitorsOne dei piaceri di avere un nuovo bambino sta mostrando la sua off, ma assicurarsi che il proprio desiderio di vedere la gente non lavora contro gli amici you.Ask a telefonare prima piuttosto che cadere in, in modo da non avere Sommersi di visitatori. Se siete stanchi, mettere la segreteria telefonica, o pop un biglietto sulla porta per l'effetto di: 'Mamma e bambino di riposo, si prega di tornare più tardi. Grazie! 'Si può preferire, in questi primi giorni, di allattare solo. Spesso le donne piace prendere camicia e reggiseno per alimentare fino a che non sono abili. Se il vostro bambino ha bisogno di nutrirsi quando ci sono i visitatori, forse il vostro partner potrebbe dirigerli in cucina per una tazza di tè in modo da poter allattare in private.Hopefully vostro partner (se ne avete uno - o che dire di chiedere a tua madre o di una ? sorella di stare con te) sarà in grado di trascorrere del tempo con voi, per conoscere il tuo baby.You sicuramente bisogno di un grande aiuto in queste prime settimane, in modo da essere sicuri di ottenere lo
By:. Jim S Dean