Un breve elenco di materassi che possono alleviare il mal di schiena

Molte persone pensano che avere uno stile di materasso su un altro allevierà il loro dolore alla schiena. Anche se questo può rivelarsi vero, è altrettanto mito come metodo. L'acquisto di un materasso di gomma piuma di memoria può essere o non essere necessario per voi. Lo stesso vale per l'idea di mettere una tavola sotto il letto o dormire direttamente su una scheda. Queste cose possono aiutare. Possono anche non fare nulla, o addirittura fare danni con frequenza simile. Se si sta costantemente notando il mal di schiena durante il sonno, ci sono alcune operazioni da compiere prima di sborsare il denaro per un high-tech panacea materasso che si può o non può need.First, controllare il vostro materasso da vicino. E 'cadente? È la molla di scatola fornisce il supporto adeguato? È la forma ancora coerente? Sono i tessuti mantengono la loro forma e la fermezza? Se una qualsiasi di queste domande è un no, allora il problema potrebbe non essere il tipo di materasso che si dorme su. Il problema potrebbe essere semplice come la condizione del vostro materasso. A molle e materassi che sono invecchiato e ha perso la loro forma può essere una delle cose peggiori per la schiena durante il sonno. A volte si può solo bisogno di sostituire il letto con un altro dello stesso tipo. Potrebbe non essere necessario alcun tipo di technology.Before speciale di andare a comprare quel nuovo materasso si dovrebbe andare a vedere un medico. Un buon medico dovrebbe essere in grado di aiutare a determinare ciò che deve essere fatto per il mal di schiena (o almeno si riferiscono a chi può). Lui /lei dovrebbe sapere se il problema è solo tuo picchiato vecchio materasso. Se si ha bisogno di un design ad alta tecnologia per aiutare la schiena, il medico può essere in grado di guidarvi nella vostra decisione. Sì, gli appuntamenti del medico possono ottenere costosi. Ma non sono così costosi come l'acquisto di un nuovo letto e scoprire che non sta aiutando il vostro mal di schiena a all.Memory FoamIf si scopre che effettivamente bisogno di un nuovo materasso, allora siete fortunati, ci sono un sacco di opzioni che farà il lavoro. A materassi Memory foam è probabilmente il migliore quando si tratta di trovare una soluzione affidabile per il tuo dolore. I materiali del materasso rispondono al calore del vostro corpo, e contorno intorno la forma, dandovi la perfetta combinazione di morbidezza e sostegno. Ma essere cauti. Molti letti gomma piuma di memoria, soprattutto anziani, hanno una reputazione per fare il sonno molto caldo. I modelli più recenti sono venuta fuori che ventilare la schiuma per mantenere la pelle fresca. Si può costare un piccolo extra, ma può essere valsa la pena. Non si vuole risolvere il tuo problema di svegliarsi con il mal di schiena, e iniziare a svegliarsi la notte perché sei troppo caldo. Nel complesso, gomma piuma di memoria è un tipo di materasso molto affidabile per affrontare indietro pain.Air Primavera stile TechnologyAnother di materasso che è perfetta per affrontare i vostri problemi alla schiena di notte è un materasso ad aria. Ospedali pesantemente impiegano materassi ad aria per offrire il comfort più pulito e migliore per i pazienti. Questi non sono i materassi gonfiabili di storie disastro campeggio. Essi sono materassi che utilizzano il sistema di base della molla, ma sostituiscono le molle metalliche con aria compressa. Non iniziare a chiedersi su come sia facile che sarà a sgonfiarsi. Materassi ad aria consumatori sono realizzati con un sacco di tappezzeria e sono quasi del tutto prova di puntura. Lo svantaggio principale di questa tecnologia è che è relativamente nuovo per il mercato dei consumatori, e quindi piuttosto costosi. Ma l'impatto basso, alto tatto comodità di materassi ad aria sono ben vale il cost.The Old Board TrickBeyond queste due opzioni si può anche ricorrere alla vecchia teoria di utilizzare una scheda per consolidare la sua /il suo letto. Lui /lei potrebbe anche scaturire per un nuovo letto che è stato progettato per essere molto ferma. Ma i recenti studi del sonno stanno scoprendo che la fermezza aiuta solo con alcuni tipi di mal di schiena. Si può effettivamente aumentare il danno per altri tipi. Questo è un settore in cui la consultazione medico può essere molto valuable.Computerized sonno opzione finale DiagnosticsA è uno che può essere difficile da trovare. Alcuni negozi di mobili stanno iniziando a offrire un servizio che ha si giaceva in un letto e utilizza sensori per determinare dove focolai di crisi sono, dove sono i punti di forza e di come i contorni del corpo in generale. Questi computer possono realmente consigliare lo stile esatto di materasso che sarà meglio per il dormiente. Se il mal di schiena è stato ti dà fastidio per anni potrebbe essere solo il momento di uscire e ottenere quel nuovo materasso. Ma prima di farlo, controlla la tua attuale ben materasso, consultare un medico e cercare di capire qual è il miglior materasso per il vostro problema particolare. Vale la pena il denaro necessario per sfoggiare il materasso giusto per la tua schiena. Ma anche se siete in procinto di lasciare andare finanziariamente, non si vuole sprecare i soldi. Fate la vostra ricerca e scegliere saggiamente
By:. Nick Kakolowski