È la birra sano?

Molti di noi amano rilassarsi con un bicchiere di birra dopo una giornata lunga e difficile, ma ci sono continui avvertimenti nei media circa gli effetti sulla salute poveri. Recentemente, però, gli studi hanno dimostrato che la birra in grado di produrre quasi tutti gli stessi vantaggi di bere vino. Sia che preferiate ale, lager, stout, birre amare o di grano, gli studi dimostrano che un bicchiere al giorno per le donne o fino a due bicchieri al giorno per gli uomini riducono le probabilità di ictus, malattie cardiache e alcune forme di cancro, tre dei le condizioni più diffuse e mortali nello studio degli stati Uniti ha rivelato che coloro che hanno avuto una birra a settimana rispetto a quelli che hanno bevuto una birra al giorno non hanno avuto varianza nel ridurre i rischi di ictus. Tuttavia, coloro che sono stati, in generale, luce per i bevitori moderati diminuito le loro probabilità di subire un ictus del 20%. Ancora di più, di ricerca presso Southwestern Medical Center ha dimostrato che coloro che bevono 1-2 birre al giorno (al massimo) hanno un 30-40% più basso tasso di malattia coronarica rispetto a quelli che non bevono affatto. Le ragioni: birra contiene una quantità simile di 'polifenoli' (antiossidanti), come il vino rosso e 4-5 volte più polifenoli come il vino bianco. Inoltre, esso non contiene colesterolo. In effetti, alcuni dicono che aiuta a ridurre il colesterolo LDL o "colesterolo cattivo" livello riducendo così le probabilità di infarto e ictus. Esso può fungere anche come Buster stress se consumato in dosi appropriate. Birra ha anche alcuni ingredienti che aiutano nella prevenzione di alcune forme di cancro. Ad esempio, Xantumolo, un prenylflavonoid derivato dal luppolo, è noto per prevenire il cancro. Il suo impiego è considerato essere un trattamento preventivo contro prostata e cancro al colon e persino può essere una forma di terapia ormonale per le donne. In un recente studio condotto da ricercatori del Linus Pauling Institute presso la Oregon State University di Corvallis, bere birra ha dimostrato di avere il potenziale promessa nella prevenzione del cancro alla prostata e alla prostata enlargement.Beer è anche detto di avere contenuto vitaminico. Anche se questo può essere una sorpresa, non vi è infatti merito di esso. La birra è ricca di fibre. Esso contiene quantità sostanziali di fosforo, potassio, magnesio, inotisol B12, B9 (acido folico), B6 ​​(piridossina), B5 (acido pantotenico), B3 (niacina), B2 (riboflavina), B1 (tiamina). Purtroppo, però, può danneggiare la vitamina C. In definitiva, la birra non è dannoso se consumato con moderazione. E vogliamo dire moderazione reale come bicchieri di birra 1-2 al giorno, non razionalizzato, "moderazione scusa". Si può avere un effetto rilassante sul corpo in modo da ridurre lo stress e aiuta a dormire meglio. Può aiutare a prevenire le malattie cardiache, migliorare la circolazione sanguigna, favorire la dilatazione dei vasi sanguigni, sì, avete indovinato, aiutare nella minzione. Torniamo alla realtà però. Il termine moderazione è il fulcro di tutte le ricerche di cui sopra, e non è destinato a essere gettato via con la scusa di "La birra è sano! ... Andiamo Bere". Il consumo di birra ha conseguenze per la salute molto reali e terribili per coloro che ne abusano. Eccessivo consumo frequente di alcolici, compresa la birra, è orribile per il vostro corpo. Questo, combinato con il numero sfortunato di incidenti alcol correlati, mostra che la birra non è qualcosa di abuso! Ma su una nota più leggera ... abbiamo imparato che la birra ha alcune caratteristiche interessanti che possono realmente fornire benefici per la salute misurabili se consumato con moderazione. Come tale ... dovremmo sentirci orgogliosi di celebrare la birra per tutto ciò che è. Per fare questo, andiamo a BEEROCITY.com. Hanno tutti i bicchieri di birra, mobili bar, e giochi bar necessari per celebrare la birra nel proprio modo personale. Ho costruito la mia intera barra di casa a BEEROCITY.com, equipaggiato con i miei Dallas Cowboys bicchieri di birra, Led Zeppelin, sgabelli da bar, il mio Blue Moon tavolo pub, mia carissima Keg-O-Rator, e naturalmente i Tordo sassello specchi bar. Quale posto migliore per effettuare la mia ricerca sanitaria birra. Cin cin
da: Dr. Dr. Beer Birra