Clean Home, Sound Mind - Consigli per una casa sana

Quando la vita minaccia o ci affatica di là di quello che possiamo sopportare, c'è un desiderio semplice e fervente che tutti facciamo. E 'evidente nella voce di un bambino stanco, tirando la mano di sua madre e gridando: "Voglio andare a casa." Indipendentemente dalla nostra soddisfazione per la posizione, l'aspetto o dimensione del luogo in cui viviamo, il possesso di un santuario è indispensabile per il nostro intero benessere. I nostri corpi e le menti necessitano di un posto per riposare, per far abbassare la guardia, per radunare a noi stessi, senza ansia o distraction.Unfortunately, a volte trascuriamo per mantenere il nostro santuario - anzi, mantenendo le nostre case pulite li può trasformarsi in un ulteriore fonte di ansia . E 'utile osservare una casa pulita come un dono a noi stessi, e come essenziale per la nostra salute, come nutrirci bene e dormire a sufficienza. I rischi per la salute insiti in una casa sporca sono numerosi. Iniziano con il tappeto, che agisce da filtro dell'aria più forte della casa. Polvere, detriti e contaminanti gravitano verso il pavimento, e sono intrappolati dal tappeto. Una volta che le fibre del tappeto sono pieni di capacità, contaminanti restano in aria e raccogliere su superfici, in cui non possono fare a meno di essere ingerito o respirato in Inoltre, moquette sporca e superfici allevare acari della polvere e cimici, organismi microscopici che si nutrono di detriti umani . Queste non sono solo i fastidi che, una volta che si moltiplicano, richiedono estenuanti diligenza per eliminare, ma sono anche facilmente trasferibili al di fuori della casa, provocando alienazione sociale al loro ospite, non appena la loro presenza si realizza. Pulizia aspirazione e regolare tappeto sono misure preventive sia ovvio e facile. E 'importante anche aspirare o pulire divani, cuscini e persino materassi - può essere fatto meno spesso i pavimenti, ma dovrebbe essere fatto su una base costante. Naturalmente, la pulizia vestiti di uno, biancheria e lenzuola è una parte importante di eliminare organismi parassitari, sale too.In dove l'umidità è prevalente, come bagni e lavanderie, la muffa è una minaccia costante. Aprite le finestre o ventilatori sono un modo semplice per mantenere l'aria circolante, che si asciuga i luoghi in cui l'umidità persistente fornisce un terreno fertile per la muffa. Pulizia e la disinfezione regolare è un altro elemento essenziale di eliminare non solo la muffa, ma anche i batteri che ci si potrebbe aspettare di raccogliere in una sala dedicata alla cura personale. La cucina è statisticamente la più germe infestata stanza della casa, con le malattie di origine alimentare a portata di mano in ogni momento. Spruzzi impercettibile, strisci e pasticci insignificanti diventano pozzanghere di batteri pericolosi più a lungo rimangono in vigore. Inoltre, i parassiti sono principalmente attratti dalla cucina come una fonte di cibo e di acqua. Anche una piccola scia di briciole o fluido appiccicoso sta invitando a formiche, scarafaggi, mosche della frutta e topi. Proteggere la propria salute è semplice come pulire giù un piano di lavoro ogni sera dopo aver fatto la cena, lavare i piatti con prontezza, e le superfici e pertinenze regolarmente la pulizia. Mentre una pulizia superficiale è facile da raggiungere, pulizia accurata e l'abitudine di tidiness sono ciò che si rivelerà più efficace nel preservare la vostra salute. Le allergie non sono sempre evidenti fin dall'infanzia, si possono sviluppare nel tempo con l'esposizione prolungata a tali cose come la muffa, polvere e particelle tossiche. Mentre la polvere o muffe possono non essere immediatamente evidente, la sua presenza è certa di annunciare se stesso con imprevisto, la malattia persistente. Inoltre, una casa disordinata può rivelarsi una fonte di pregiudizievoli, se comico, pericolo per la salute. Cose lasciate incautamente sdraiato sul pavimento o sul banco sono fin troppo facili da infliggere ferite quando ci muoviamo in fretta attraverso il home.If uno ha trascurato la pulizia per qualche tempo, è certamente un compito arduo per iniziare da capo. In questi momenti, la soluzione più semplice è quella di assumere un servizio di pulizia per fornire un nuovo inizio. E 'una fortuna che oggi viviamo in un'epoca e luogo dove pulitori di coscienza sono abbondantemente disponibili. Molte imprese di pulizia ora utilizzare prodotti ecologici che sono a base vegetale e non lasciano pericolosi residui chimici sulle superfici o nell'aria. Imprese di pulizia di tappeti locali sono servizi aziendali affidabili, ma è altrettanto facile trovare donne delle pulizie privati, con i rinvii o reti locali, che utilizzano i prodotti non tossici e metodi naturali, una casa pulita non è un lusso - è una necessità di continuo ben. essere. Così come si può saltare i pasti o sopravvivere con poco sonno solo per così tanto tempo, la negligenza nel mantenere la propria casa è colpa primaria per la salute
By:. Chelsea Batten