Sana vacanza cottura

Sappiamo tutti che la cottura è una parte enorme di ringraziamento non solo , ma di Natale pure. Ci sono poche persone che si astengono dal cuocere i biscotti , torte o torte durante la stagione delle vacanze . Sfortunatamente , prodotti da forno in genere significano indesiderate calorie , grassi e zuccheri . Fortunatamente per noi, però ci sono molti modi per rendere la nostra vacanza di cottura più sani . Ecco alcuni di questi consigli! La prima cosa da ricordare quando si tratta di cambiare una ricetta di cottura è di fare piccoli cambiamenti e di limitare il numero di modifiche . Rendere tutti i seguenti cambiamenti possono fare per alcuni interessanti prodotti da forno in modo da prendere tutte queste suggestioni con un grano di salt.The prima cosa che puoi fare per rendere il vostro forno un po 'più sano è quello di includere un po' di farina di grano invece di utilizzare interamente per tutti gli usi . Il rapporto standard per questo cambiamento di solito metà e metà . A seconda del buon cotto anche se questo può fare per un buon piuttosto asciutto in modo da essere sicuri di giocare con la ricetta per vedere che cosa funziona meglio con tutte le vostre ricette . Un'altra modifica semplice che può essere fatto è quello di ridurre la quantità di zucchero entro una ricetta . Lo zucchero rende sia per lo zucchero indesiderato e grasso indesiderato . La maggior parte delle ricette di tempo in realtà chiedono più zucchero di quanto sia realmente necessario in modo da utilizzare meno zucchero va bene . La deviazione standard per questo suggerimento è di circa un quarto , il che significa anche un quarto nell'ordine di grassi e sugar.In per sostenere sapore nelle vostre ricette mentre cambia la quantità di zucchero che si mette in è possibile aggiungere altri sapori . Gustosi sapori di cottura che compensato la riduzione dello zucchero includono cannella , vaniglia o nutmeg.Also , per ridurre il grasso all'interno dei vostri prodotti da forno si può spesso utilizzare olio vegetale al posto del burro o shortening.So ricordare questa stagione di festa , se si sta cercando di ridurre l'apporto calorico , mentre ancora indulgere in tutti i deliziosi piatti vacanza , rendendo i vostri prodotti da forno sano con questi consigli è un buon modo per farlo
By : . Bjorn Fjordnord