Anziani e insonnia

Quando si tratta di un sonno della buona notte , nessuno ha più bisogno di anziani dell'America . La mancanza di sonno può portare a un aumento del rischio di cadute debilitanti , diabete e mortale attacks.Sleeplessness cuore può anche essere un segnale di avvertimento o sintomo iniziale della malattia . Nel loro bisogno di sonno sano , milioni di anziani si rivolgono a sicuro, efficace , sonno medico -prescritto aids.Unfortunately , rari casi che coinvolgono persone che dormire aiuti abuso sensazionalistico . Questo può essere fuorviante e creare preoccupazioni infondate per gli anziani che si preoccupano della sicurezza di questi preziosi farmaci . Un nuovo rapporto del Centro Anziani RetireSafe per la Salute e la Sicurezza esamina i fatti di disturbi del sonno e dei rischi particolari che pongono alla anziani americani . Si discute anche i cambiamenti remedies.Sometimes buon senso nello stile di vita e di ambiente di sonno non sono sufficienti per garantire un sonno sano di . Se prescritti da un medico e usato come diretto , aiuti di sonno prescrizione possono fornire sollievo necessario per insomnia.Be intelligente . Essere responsabile. Usare il buon senso . Sempre parlare con il medico circa i farmaci da prescrizione e le reazioni ad esse . Milioni di cittadini anziani sono in grado di ottenere una buona notte di sonno grazie , in parte, a dormire aiuti medico - prescritti. La decisione di utilizzare un aiuto di sonno dovrebbe essere basata su fatti, informazioni scientifiche e ciò che il medico dice che è giusto per te , non è una storia di notizie sensazionalistiche
By : . Stacey Moore