Come ottenere i tuoi fratelli per aiutare con Caregiving

Quando la salute di un genitore anziano comincia a mancare, un bambino diventa adulto in genere il caregiver primario. E mentre questo può funzionare bene per un tempo, può eventualmente causare risentimento quando ci si trova sulle spalle la maggior parte del carico, soprattutto se altri fratelli vivono nelle vicinanze ma non aiutano out.What fare per il tuo risentimento? Prima di spiattellare parole che te ne pentirai in seguito, è importante dare uno sguardo al motivo per cui avete fatto un passo fino alla piastra, in primo luogo, dice Lynne Coon, MS, un consulente certificato a livello nazionale da Portland, Oregon. In altre parole, continua, "Perché hai messo in questa posizione?" Ci sono molte ragioni per cui le persone assumono il ruolo di caregiver primario, come ad esempio una maggiore vicinanza al genitore anziano o una maggiore disponibilità a dare una mano. Ma altrettanto spesso è perché si vedono come più in grado di fare il lavoro, dice Coon. Purtroppo, un figlio adulto competente e capace, che ha assunto il ruolo di badante spesso comincia a fare sempre di più fino alla fine lei o lui diventa responsabile della maggior parte delle funzioni caregiving. Mentre è meglio per coinvolgere altri fratelli nella fase iniziale prima di un tale modello si sviluppa, è possibile ridistribuire la responsabilità più avanti nel gioco. Ecco alcune idee per aprire le linee di comunicazione e di arruolare l'appoggio dei vostri fratelli e sorelle: convocare una riunione di famiglia - Sia per teleconferenza o di persona, programmare un tempo per incontrarsi con tutti i vostri fratelli, anche quelli provenienti da fuori città, a discutere di ciò che deve essere fatto per aiutare il vostro parents.Make un ordine del giorno scritto - "Scrivere un ordine del giorno per la discussione", dice Wendy Kaufman, uno specialista di vita familiare e di bilanciamento e CEO di Bilanciamento problemi della vita, Inc. "Scrivi dettagli . tutto quello che stai facendo ora, come l'assistenza sanitaria, gli obblighi domestici e trasporto "fare tanto ascolto come parlare - Spiegare come ci si sente in un modo dato di fatto. Ma essere aperta ad altri di sentimenti e punti di vista, anche. I tuoi fratelli non può essere stato a conoscenza di quanto hai fatto tu. O forse si sentono male e arrabbiato per essere stato lasciato fuori e disinformati circa needs.Be del vostro genitore specifiche su ciò che si vuole - Avere un'idea in anticipo su quale attività vuoi essere esonerato piuttosto che solo un appello a tutti per l'aiuto. Forse ti piacerebbe che qualcuno di assumere la guida agli appuntamenti di terapia fisica, o dare una mano con la spesa o la preparazione dei pasti. Suddividere i compiti - Dividere il lavoro tra i presenti. Mentre ci sono molti modi per farlo, Coon suggerisce dividere le faccende di competenza. Un membro della famiglia con esperienza in problemi di salute potrebbe assumere tutte le visite mediche, per esempio. O la persona con buon senso degli affari potrebbe gestire questioni legali. E assicurarsi di includere i fratelli che vivono a distanza. Anche se non possono aiutare con le esigenze, giorno per giorno, potrebbe offrire soldi per un governante, o essere disposti a venire ogni pochi mesi per prendere il sopravvento e dare agli altri una pausa. Non aspettatevi l'uguaglianza totale - Non è probabile che sarete raggiungere la parità totale nella divisione dei compiti. Questo va bene, dice Kaufman. "E 'più importante fare in modo che tutti i fratelli hanno uno stile di vita gestibile, che tutti possono contribuire ad alleviare alcuni dei stress su ogni altro." Tenete a mente che è normale per sperimentare dinamiche difficili quando i fratelli si ritrovano da adulti, da gelosie infantili e rivalità, nonché rancori storici possono riemergere sotto la pressione di lavorare insieme e di fare sacrifici. Se disaccordi sorgono, dice Kaufman, "è bene ricordare a te stesso che questo non ha nulla a che vedere con quello che io o voi volete, ma a cosa è meglio per la mamma o il papà." Disaccordi possono essere evitate stabilendo regole di base per la discussione prima del tempo, come ad esempio accettando di ascoltare e prendere in considerazione ogni alternativa, anche se alcuni non sembrano praticabili. Se tutto il resto fallisce, una opzione per ottenere passato la comunicazione stressante è la mediazione familiare. Un concetto relativamente nuovo, la mediazione è un processo informale, in cui un terzo neutrale si siede per aiutare le persone in conflitto di capire meglio i loro interessi individuali e bisogni in modo che possano accordarsi su una soluzione praticabile al problema. Mediazione aiuta a responsabilizzare le famiglie a venire con le proprie soluzioni, e il risultato finale è che è spesso più facile da attaccare con una decisione che hai avuto una parte nel rendere. Per trovare un mediatore, contattare il locale centro anziani o Agenzia Area su Aging.Even se sei riuscito a raggiungere una migliore distribuzione delle responsabilità, è importante comunicare, comunicare, comunicare. Tenere riunioni familiari regolari per assicurare che tutti i fratelli sono aggiornati con la condizione dei vostri genitori e modifiche al piano di cura. Fate loro sapere quanto è necessario e il loro aiuto apprezzato. "Hai avuto modo di continuare a tirare insieme", dice Coon, "per la vostra pace della mente-e ai tuoi genitori."
By: Linda Hepler, BSN, Stati RN