Brain Games:? Do They migliorare la memoria e Riduca il rischio di Alzheimer

`La maggior parte sono interessati a rallentare o invertire la demenza o disease.A programma di fitness di Alzheimer cervello consiste di giochi o esercizi che dovrebbe sfidare l'utente in modi specifici in cose che si normalmente non do.Doing cruciverba è spesso creduto per migliorare il cervello, ma non fa che rafforzare le abilità del cervello che hai già. Essi non costringono il cervello a costruire nuovi neuroni e sinapsi. E 'simile a esercitare solo una parte del tuo corpo e trascurando il resto. "Un fallimento di sfidare te stesso con nuovo apprendimento è una delle cause che contribuiscono al declino di fine vita", afferma il Dr. Michael Merzenich, neuroscienziato dell'Università della California a San Francisco.Merzenich ha dimostrato che la pratica di una nuova abilità, nelle giuste condizioni, può cambiare centinaia di milioni di connessioni tra le cellule nervose del nostro cervello maps.How Cognitive Training Lavora in Brain Games "neuroplasticità" si riferisce ai cambiamenti fisici che sono continuamente in atto nel vostro cervello, come si verificano e di adattarsi al mondo intorno a te. Durante tutti i giorni della tua vita, i neuroni e le connessioni tra di loro cambia per codificare information.By influenzare questa plasticità con le attività giuste, è possibile addestrare il vostro cervello a funzionare meglio. Imparare cose nuove e sfidare se stessi frequentemente può promuovere più neuroplasticità costruttivo, e aiutare a prevenire o off-impostare gli effetti negativi di demenza o di esercizi disease.The di Alzheimer nei giochi del cervello sono progettati per stimolare la neuroplasticità che porta ad una migliore capacità cognitiva e di una sana brain.Improving cognitivi AbilityFundamental capacità cognitive - come la memoria, l'attenzione e la velocità di elaborazione - può essere migliorata con il cervello games.The Avanzata Training cognitivo per Anziani (ACTIVE) Studio indipendente e vitale, finanziato dal National Institute of Health (NIH,) ha dimostrato che gli anziani potrebbero migliorare le loro capacità cognitive con una formazione adeguata, e che alcuni di questi guadagni sono stati confermati da diversi anni later.In questo esperimento condotto da alcuni ricercatori negli Stati Uniti, oltre 2800 adulti di età 65-94 hanno ricevuto una formazione in memoria, il ragionamento velocità, o la trasformazione. Dopo circa 10 ore di formazione, ogni gruppo ha migliorato in modo significativo nella zona che hanno addestrato. Anche 5 anni più tardi soggetti hanno mantenuto molte delle loro improvements.A Balanced Brain Games WorkoutBrain sono il risultato di sintesi e sulla base del lavoro cumulativo di neuroscienze, psicologia e scienza cognitiva ricercatori worldwide.Their ricerca costituisce la base per la creazione dei giochi e gli esercizi più efficaci in ogni area.To cognitivo completamente cross-addestrare il cervello avete bisogno di alta qualità progettato scientificamente programmi cerebrali che producono miglioramenti nelle seguenti aree: esercizi MemoryMemory bersaglio i tipi di memoria che sono importanti nella vita quotidiana come il lavoro della memoria, la memoria spaziale, e ricordare i nomi e faces.AttentionConcentrating sulle informazioni rilevanti, ignorando le informazioni irrilevanti è migliorata con i giochi che esercitano l'attenzione visiva, l'attenzione selettiva, e spostando focus.Processing regimeRegime di elaborazione alla base di quanto velocemente una persona può pensare, prendere in informazioni sensoriali, o condurre altre cognitivo processi quali la comprensione language.Cognitive ControlControl di altri processi cognitivi è necessario per pensare e di agire in base alle goals.May interna tuo cervello sia cervello agile sia quick.Quicker di fulmine ... mai perdere un
trucco By: Gene Millen