Senior Home Care per i pazienti osteoporosi

L'osteoporosi è una malattia che causa la degenerazione della densità ossea. Di solito succede alle persone che invecchiano, ma se una persona non ha partecipato sufficiente attività fisica, la perdita della densità ossea può iniziare in un momento molto prima. Questo tipo di perdita di tessuto osseo può portare a gravi lesioni injuries.These di solito accade nei fianchi e le ossa della colonna vertebrale. Se, tuttavia, la malattia è diagnosticato precocemente è evitabile. Si può iniziare a coinvolgere in attività salutari come allenamento con i pesi, escursioni, jogging, arti marziali, o la danza e iniziare a ricostruire la forza nel vostro popolo bones.Some saranno più a rischio di osteoporosi rispetto ad altri, e ci sono molte cose che si può fare che aumentare o diminuire tale rischio. Ad esempio, le femmine di età superiore a cinquanta o chiunque con una storia di osteoporosi in famiglia saranno più sensibili alla malattia di others.Many altri fattori possono avere un impatto su di voi pure. Se si utilizzano anticoagulanti per controllare la pressione sanguigna, o se avete consumato grandi quantità di alcool, potrebbe aumentare il rischio. Inoltre, se avete avuto il blocco trattamenti anti-cancro ormone o hanno sperimentato la menopausa precoce insorgenza, o anche se semplicemente non avete partecipato in molta attività fisica, i rischi potrebbero increase.If si dispone di una carenza di vitamina C e di vitamina D, o se sei stato un fumatore o si sta fumando, ci sarà un rischio definito. Se avete avuto altre fratture a causa della perdita di tessuto osseo o di soffrire di artrite o di tiroide condizioni (soprattutto se si dispone di un telaio più piccolo) le probabilità di sviluppare la malattia andrà up.If non scoprire la perdita di densità ossea fino a dopo osteoporosi ha messo in, ci sono ancora alcune terapie e trattamenti che possono rafforzare le ossa e possibilmente invertire alcuni degli effetti della malattia. La cosa migliore che puoi fare è consultare un buon fornitore di assistenza agli anziani a casa e discutere la vostra situazione e quali trattamenti sono di destra per you.A specialista senior di assistenza domiciliare sarà in grado di offrire consulenza istruiti su come pianificare la vostra dieta nutrizionale e ad agire come un fitness trainer per aiutarvi a sviluppare le routine che saranno più vantaggioso per voi. Se si inizia a prendersi cura di voi stessi, sarete più probabile che per evitare questi problemi in s 'la future.It una buona idea quella di impostare una pianificazione regolare riunione con un fornitore di assistenza agli anziani a casa, e si dovrà probabilmente iniziare a sentire la differenza nella vostra forza. Attenzione, però, perché non si vuole fare un errore e in realtà fare più danni al vostro corpo. Se lo fai bene, però, l'esercizio fisico regolare può gradualmente aumentare la densità della sua massa ossea ancora
By:. Martha Jenkins