Mind Games aiutare gli anziani a rimanere forte

Qual è la paura più grande di anziani? Sviluppare il morbo di Alzheimer, la demenza o una generale perdita di funzioni cognitive si colloca molto in alto nella lista. C'è qualcosa che si può fare per diminuire le probabilità di ciò accada? Sempre più evidenze scientifiche dimostrano che siamo in grado di aumentare notevolmente la probabilità di stare in forma mentalmente tutta la nostra vita. L'esercizio fisico, una buona alimentazione, connessioni sociali, e la stimolazione mentale sono tutti importanti per mantenere il nostro cervello affilato. Sembra che le riserve cerebrali di costruzione, la capacità del nostro cervello di generare nuovi percorsi e connessioni, per la capacità di riserva in più aiuteranno le nostre menti funzionano con l'età. La frase "use it or lose it" vale per i nostri percorsi neurali così come i nostri corpi. Imparare cose nuove e di condurre una vita mentalmente stimolanti sarà 'avvio la potenza del cervello.' Molti studi hanno trovato che impegnarsi in attività mentalmente stimolanti può aiutare a mantenere la nostra mente forte. Giochi per computer sono stati sviluppati scientificamente per essere divertente e forse più efficace di enigmi e gamesat tradizionale mantenendo il cervello sfidato e agile per tutta la vita "Giochi di riflessione 'a: -. Direttamente cambiare come funziona il cervello, aumentando l'attività nelle parti mirate del cervello - Accelerare il processo visivo in circa il 87% delle persone che treno-aumentare la velocità di elaborazione uditiva del 131% - Migliorare la memoria di circa 10 anni-Aiuto persone tenere il passo con le esigenze della vita quotidiana (ad esempio contando il cambiamento e la ricerca di un numero di telefono) e migliorare la loro capacità di mantenere l'indipendenza - Ridurre il rischio di inciampare e cadere-Aiuto le persone a mantenere la loro salute-qualità della vita-Aiutare le persone a mantenere il loro zelo per la vita, riducendo il rischio di depressione symptomsOf le persone che hanno utilizzato questi tipi di giochi , 3 di 4 persone riportano cambiamenti positivi nelle loro quotidiane scoperte lives.Recent delle neuroscienze dimostrano che la forma fisica regolare cervello attraverso "giochi della mente" in grado di fornire notevoli benefici a tutte le età affetti da malattie, traumi o chemioterapia. Le persone con ADHD di Alzheimer, sclerosi multipla, morbo di Parkinson e la nebbia chemio può usare 'rompicapi' a recuperare, migliorare o mantenere la loro salute cognitiva. Mentre è alcun modo di una cura per l'Alzheimer o la demenza, può essere in grado di rallentare la progressione della malattia o anche aiutare un po bit.If davvero si vuole migliorare la funzione del cervello, cercare i giochi che hanno un solido background scientifico e sono state validate da fonti indipendenti. Accertarsi che il prodotto che si sta utilizzando è stato testato e ha mostrato risultati positivi. Inoltre, piu 'rompicapi' treno solo una singola abilità, come la divisione attenzione o memoria di lavoro. Spara per
giochi By: Ryan Brancato