Physical Training
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respirare. Si tratta di uno degli inquilini più semplici di yoga, ma modelli di respirazione e la respirazione è fondamentale per la comprensione degli aspetti fisici e spirituali dello yoga. Inspirando profondamente può prendere pratica e pazienza, e se l'istruttore non ha una conoscenza di base della respirazione che non sarà in grado di tenere efficacemente una classe. L'istruttore di yoga deve guidare i propri allievi attraverso esercizi di respirazione durante l'esecuzione delle posture.
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Imparare e praticare posture ogni giorno. L'istruttore di yoga è tenuto a conoscere le posture yoga che insegnano agli studenti. Per perfezionare le posture l'istruttore deve praticare ogni giorno. Questo aiuterà anche ulteriormente l'istruttore con l'equilibrio e la comprensione della fisiologia umana che va con ogni postura.
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Eseguire l'allenamento della forza. L'istruttore di yoga dovrebbe essere in perfetta efficienza. Con l'allenamento con i pesi e l'esecuzione di altri esercizi di allenamento della forza permette all'istruttore di tentare più forza orientata pose. Lo yoga è anche un allenamento intensivo soprattutto se fatto per diverse ore al giorno, con un istruttore. Forza di formazione permetterà al docente di costruire la resistenza e la forza di mantenere la pone dopo i giorni più vigorosi.
Educational Training
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saperne di yoga. Avere le basi della storia yoga e la teoria è indispensabile per il successo come un istruttore di yoga. Gli studenti vogliono sapere l'istruttore è informato circa l'argomento che stanno imparando e molte persone che praticano yoga incorporarli nella loro spiritualità e la meditazione.
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imparare da un istruttore certificato. C'è sempre più di sapere come istruttore. Imparando da un trainer certificato la formazione persona a diventare un istruttore di yoga sarà più preparato per le esigenze fisiche, spirituali e amministrative della posizione. Istruttori di yoga spesso fanno più che semplicemente insegnare gli esercizi fisici ad un gruppo di persone. Se l'istruttore possiede e gestisce il proprio studio, si prevede anche di assumere personale e mantenere l'edificio. Imparando da un insegnante certificato la formazione persona sarà più consapevoli di ciò che è previsto.
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prendere lezioni di certificazione. Diventare un istruttore di yoga certificata è un po 'diverso e richiede le classi e le prove supplementari. Istruttori certificati sono in grado di pagare un tasso leggermente superiore e sono considerati più informati. Yoga Alliance è un gruppo che certifica istruttori di yoga e cerca di mantenere istruttori di alta qualità.