Yoga benefici minori in modo fisico, mentale ed emotivo. I bambini che partecipano a yoga sviluppare una maggiore flessibilità, la forza e la consapevolezza del corpo. Attraverso il movimento e il gioco, i bambini vengono insegnate calma e l'importanza dell'attività fisica e del relax. Lo yoga si basa concentrazione mentale in alcuni bambini che hanno difficoltà. Messa a fuoco e la consapevolezza del corpo mentale insieme possono combattere alcuni dei sintomi più comuni di disordine di iperattività di deficit di attenzione. Anche i bambini che partecipano a yoga sono meno probabilità di avere problemi di immagine corporea comuni come adolescenti e giovani adulti.
Insegnare Yoga per Bambini
Insegnare lo yoga per bambini ha problemi specifici esso associati. I bambini portano alla classe una creatività innata. Che la creatività genera distrazione. E 'difficile insegnare a un gruppo di bambini del "cane rivolta verso il basso" posa senza qualche abbaiare in classe. Le persone che insegnano lo yoga per bambini su una base regolare indicano che l'insegnante ha bisogno di lasciare che accada abbaiare. Insegnare ai bambini è più efficace e memorabile se si incorporano storie e giocare nella routine. C'è un intero stile di yoga, Laugh Yoga, che è solo ridendo e metodi integrati con movimenti di base di respirazione. | Photos.com Motivi per certificare
Certificazione dà una validità di business. Ci sono alcuni stati in cui è illegale per eseguire un lavoro o accettare denaro per l'insegnamento di fitness senza certificazione. Quando una persona diventa certificata in un campo di fitness, che è stato addestrato nel metodo di fitness (come lo yoga, aerobica o pilates), così come importanti tecniche di sicurezza. Professionisti certificati passare attraverso la formazione di anatomia umana, come un metodo di fitness influenzerà l'anatomia e il modo migliore per evitare lesioni.
Dove per ottenere la certificazione
YogaKids offre una certificazione Corso di persona negli Stati Uniti e in Canada (vedi Bibliografia). La prima parte della sua certificazione è un programma di studio a domicilio, una volta che è stata completata l'istruttore potenziale ha bisogno di completare un ciclo di sette giorni prima di poter essere considerato un istruttore YogaKids registrato
suoi Yoga Bambini offre anche una. programma di certificazione nel suo studio. La Società prevede che il partecipante ha già una conoscenza di yoga e ha preferibilmente una certificazione per insegnare yoga per adulti. I corsi sono significativamente più breve di YogaKids ', come il campo da golf da lunghi quattro a 10 ore, ma solo concentrarsi sui bambini e su come insegnare ai bambini sono diversi dagli adulti di insegnamento.
Cosa aspettarsi Dopo
Dopo la certificazione, il professionista è libero di trovare occupazione nelle grandi catene di fitness o studi privati. Alcuni insegnanti di yoga per bambini di successo hanno portato lo yoga nelle scuole, sia pubbliche che private, per assistere con problemi di comportamento, nonché un corso di fitness comune. Inoltre, il professionista certificato è in grado di iniziare la sua pratica come istruttore di yoga per bambini.