Compensati, 2x6 pollici (2) per più piccolo pezzo di legno
Viti per cartongesso
Blocchi in calcestruzzo
telaio di supporto
barre trasversali
Bulloni
Rondelle
Nuts
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1
Misura quanto in alto si desidera che il rack di peso di essere. Si consiglia di utilizzare due schede di 2x6 pollici. Il compensato è noto per la sua robustezza e sarebbe una buona scelta.
2
Posizionare il lato schede a fianco. Inserire un piccolo pezzo di legno sul lato inferiore della scheda e fissarla con le viti del muro a secco. Assicurarsi che le viti siano rivolte verso il basso in modo che le punte delle viti non siano rivolti verso di voi quando si utilizza il rack.
3
Verifica il tuo banco di robustezza. Aggiungere blocchi di cemento, come il supporto per il rack di peso. È possibile utilizzare due o tre blocchi di cemento su ciascun lato del rack per aggiungere il supporto e l'altezza.
4
Posizionare il supporto del telaio e traverse sul pavimento per un facile montaggio.
5
Posizionare il rack supporta in modo che siano paralleli, e collegarli alla base inserendo le viti nei fori. Avvitare le rondelle e dadi ermeticamente.
6
Posizionare il supporto del telaio in posizione verticale sopra la panca pesi.
7
Montare il supporto nella parte inferiore del telaio base. Inserire i bulloni e le rondelle nella base per fissare la forma.
8
Fissare le barre trasversali al supporto installando i dadi e bulloni nei fori e usando la mano per stringere saldamente.