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  • Differenza tra Active & Passive Range of Motion

    Range di movimento (ROM) si riferisce a quanto un articolazione si muove. Del movimento attivo è quanto si può spostare il proprio congiunto. Gamma di movimento passivo è quanto qualcun altro può spostare il giunto se si è completamente rilassato. Gamma

    ROM passivo è maggiore di gamma attiva perché i muscoli che circondano l'articolazione sono rilassati.
    Infortunio ROM

    Secondo il libro , "massaggio terapeutico di atletica leggera," prove di gamma di mobilizzazione passiva può aiutare un terapeuta valutare un pregiudizio comune per determinare se una struttura diversa da un muscolo (legamenti, cartilagine, borsa) è coinvolto nel pregiudizio.

    ROM passivo Esercizi

    terapisti spesso usano esercizi ROM passivi per la riabilitazione quando le persone non sono ancora in grado di partecipare attivamente l'esercizio.
    Migliorare ROM

    È possibile migliorare la gamma di movimento attraverso il movimento regolare e stretching.
    Stretching Durata

    Lo studio britannico, " Effetto di stretching Durata sulla Gamma attiva e passiva del movimento in arti inferiori ", ha esaminato gli effetti di cinque secondi contro 15 secondi tratti su range di movimento. Lo studio, pubblicato sul British Journal of Sports Medicine, nel 1999, ha suggerito che tiene estende per 15 secondi può migliorare ROM attivo più di cinque secondi tratti. Tuttavia, il tratto più lungo non può migliorare in modo significativo ROM passivo.