Sono i vostri gemelli dormire a sufficienza i loro figli unici letti?

Quindici mesi di età i bambini hanno bisogno della loro mattino e pisolini pomeridiani, ma via via che invecchiano, i sonnellini semplicemente scompaiono. Per compensare questo, si consiglia di andare a dormire presto. Quanto prima i bambini ottengono in letti loro figli unici ', a due piani, o letti a castello, meno è probabile che ti hanno problemi di insonnia. Presto a letto e presto a salire i bambini, come gli adulti, hanno problemi di sonno e, a volte questi problemi sono causati da cattive abitudini di sonno. Come genitore, si deve essere coerenti per lo sviluppo di abitudini di sonno dei vostri bambini. Se si dispone di due gemelli, il più sforzo avrete bisogno di esercitare per aderire al regime, se non altro per aiutarli a sviluppare buone abitudini di sonno. Con il tempo i vostri gemelli saltano la prima candela di compleanno, sono ancora in corso di mattina e di pomeriggio, pisolini e ancora andare a letto un po 'più tardi. Il modello di sonno continua fino a quando non sono tre anni di età. Da questo momento, i tuoi gemelli prendono più pomeriggio di sonnellini mattino, e la transizione in grado di produrre i bambini irritabili prima di infilare in letti loro figli unici '. Hai un sacco di munizioni per aiutare i vostri bambini fuori. Uno è quello di rendere le loro camere da letto seducente per il sonno con coloratissimi soprammobili, letti confortevoli bambini unici 'a forma di auto o letti principessa, o se il budget è limitato, si può, nel frattempo fate loro camere accoglienti. Piccola come sono, gemelli apprezzare angoli accoglienti per il loro sonno time.The prima di andare a letto quando quei mattina o di pomeriggio sonnellini scompaiono, meglio si sentiranno in mattinata per un altro giro di giochi e di scoperta di sé. Come Fare I primi Bedtime EasierHow molte volte avete sentito come indulgere a tirare i capelli quando i gemelli proprio non può andare a dormire presto? Ci sono i piatti da fare, lavorare per finire, e hai avuto modo di colpire il sacco presto dopo una lunga giornata. Sei a corto di storie della buona notte e non avere l'energia per iniziare una storia da zero. Si desidera che i gemelli dormire a 7:00 in modo da poter essere sicuri che ottengono abbastanza sonno. Cosa fare Ecco 7 modi per ottenere i bambini dormono presto e profondamente sui loro figli unici letti: * Portate i vostri bambini fuori alla luce del sole pomeridiano. L'esposizione verso l'esterno rendere i bambini stanchi prima di coricarsi. * Fate loro indossare i calzini. Si culla i bambini a dormire perché la temperatura corporea scende. * Abbassare la temperatura della stanza prima di andare a dormire. Questo segnala al corpo che è il momento di dormire. * Dare loro un bagno caldo prima di andare a dormire come un rituale. Questo segnala al corpo che è il momento di prendere il sonno molto bisogno. * Spegnere le luci di notte in quanto possono svegliare i gemelli nel cuore della notte. * Acquista nuovi materassi per i letti dei bambini unici 'per il massimo comfort. * Dare loro un massaggio morbido come una schiena o piedi strofinare per cullare a dormire. Funziona davvero bene! Consigli per RememberWatch fuori se i vostri gemelli stanno spendendo più tempo a giocare invece di tempo pisolino. Questi segnali di cambiamenti nei loro modelli di sonno al giorno. Osservare se il pisolino gemelli oggi e rilasciare l'abitudine il giorno successivo. Dare loro l'abitudine pisolino fino a quando non hanno ottenuto fuori di esso e passare più tempo scatenarsi sui letti dei loro figli unici 'o immagini da colorare sul tavolo e sedie per bambini di dimensioni. Durante la transizione, cominciano inducendole a letto presto alle 6 del pomeriggio. Via via che invecchiano, si può essere più flessibile, che si estende tempo a dormire per un'altra ora circa. Avrete due gemelli senza disturbi del sonno e impostarli per una vita di buone abitudini di sonno
By:. Rony Pollock