Lettura attraverso la letteratura salute moderna, si capisce subito a voi che la vitamina del complesso B è considerato come diverso da altre vitamine. Siamo interessati a scoprire che cosa fa esattamente la vitamina B complessa unique.And a quanto pare, la cosa principale che rende complesso vitaminico B diversa dalle altre vitamine è il fatto che non si tratta, infatti, di una singola vitamina. Così diversamente vitamina C (che è in realtà la sostanza conosciuta come acido ascorbico), o vitamina D (che è in realtà la sostanza conosciuta come calciferolo), complesso di vitamina B non è una singola sostanza. Piuttosto, vitamina del complesso B è un gruppo di sostanze ben distinte, che sono comunque classificati come appartenenti a questa 'complessa' a causa del fatto che condividono alcune caratteristiche, e sono tipicamente disponibili negli stessi tipi di alimenti. Le sostanze specifiche di cui stiamo parlando qui, come i membri del complesso della vitamina B, includono tiamina, niacina, riboflavina e acido pantotenico. Altri sono cobolamins, biotina, piridossina e acido folico caratteristica acid.Another distintivo per tutte le sostanze presenti nel complesso della vitamina B (che è anche una cosa che li unisce) è il fatto che sono tutti solubili in acqua. Si arriva a capire che non ci vitamine che sono solubili in olio e ci sono le vitamine che sono solubili in acqua. E avviene che l'intera gamma di vitamine del complesso vitamina B sono solubili in acqua. Pertanto, se nel corso di un test biochimico, una sostanza che è sospettato di essere un membro di vitamine del complesso B si trova ad essere insolubile in acqua, viene squalificato automaticamente da un possibile membro della vitamina B complex.What è notevole circa la vitamina i membri del complesso B è che, anche se condividono le stesse funzioni del corpo (per lo più a che fare con il metabolismo cellulare), le loro carenze tendono a portare a sintomi distinti. Così una persona che sembra essere carente di vitamina B1 (che è tiamina), tenderà a soffrire di questa condizione nota come beriberi, che nei casi peggiori, può avanzare nella sindrome di conclamata Korsakoff - che in fondo è una grave malattia mentale di il tipo psicotico. D'altra parte, una persona che è carente di vitamina B2 (che è, in realtà, riboflavina) tenderà a soffrire della condizione nota come Ariboflavinosis. Una persona che non ottiene più vitamina B5 di cui ha bisogno (vitamina B5 essere, in realtà, l'acido pantotenico), tenderebbe a sperimentare un caso inspiegabile di acne.Therefore, i vari componenti del complesso della vitamina B può essere detto a svolgere la stessa funzione (base) nel corpo, che è la funzione metabolismo cellulare. Ma sembrano giocare in vari modi, in modo che un deficit di uno qualsiasi di essi tenderà a manifestarsi differently.We potrebbe anche dire che la vitamina complesso B è diverso dalla maggior parte delle altre vitamine perché vi è una varietà molto ampia di alimenti che uno può ottenere le vitamine del complesso (probabilmente a causa del fatto che è fatto di tante sostanze differenti). Cioè a differenza, per esempio, la vitamina A, D o E, per il quale c'è solo una manciata di alimenti da cui si possono ottenere i livelli vitali di loro (i rispettivi vitamine) per By:. Vivian Jones |