Ciò che si può mangiare veramente influenzare il cancro della pelle?

Il cancro della pelle è qualcosa che siamo tutti ben consapevoli. I pericoli sono costantemente intorno a noi, e noi siamo portati a credere che l'unico modo in cui possiamo eventualmente ottenere il cancro della pelle, è se esponiamo la nostra pelle per troppa luce del sole senza indossare la protezione. Tuttavia, ci sono alcuni studi che affermano che ciò che mangiamo può anche avere un effetto drastico sulle nostre possibilità di sviluppare la malattia. D'altra parte alcuni studi dicono che la nostra dieta non può alterare lo stato. Quindi cosa dovremmo credere? Può la nostra dieta davvero influenzare le nostre probabilità di ottenere il cancro della pelle? O è solo un carico di rifiuti? Il cancro della pelle e la nostra DietThere è anche una sorta di ricerca in corso, al fine di trovare collegamenti tra il nostro stile di vita e cancro. Sappiamo tutti che la nostra dieta influenza la nostra pelle, ma lo sapevate che la vostra dieta potrebbe anche influenzare il cancro della pelle? I livelli di UV sono apparentemente soli una buona fonte di vitamina D per i nostri corpi. Anche se ciò può essere vero, ci sono persone che vanno via nel sole senza adeguata protezione, pensando che la vitamina D vi aiuterà a ridurre il rischio di cancro della pelle, così come altri tipi di cancro, e che non saranno danneggiati, perché la vitamina D è buon per loro. Tuttavia, se è vero che il sole non aiutare il nostro corpo ad avere una maggiore produzione di vitamina D, è ancora ben noto per averci dato il cancro della pelle. Questo significa che abbiamo bisogno di ottenere il nostro vitamina D da altre fonti, ad esempio, nelle nostre diete. Si pensa che le diete grassi aumentano il nostro rischio di sviluppare il cancro della pelle. Gli studi sono stati condotti su topi, dove gli scienziati hanno denutriti un gruppo di loro, li esposti a sostanze chimiche che favoriscono il cancro della pelle, e hanno scoperto che un minor numero di topi denutriti sviluppato la condizione rispetto all'altro gruppo di topi che non hanno avuto il loro apporto calorico ridotta. Quindi questo ha dimostrato che in qualche modo, mangiare sano e avere una dieta ipocalorica, in qualche modo contribuito a promuovere un ormone protettivo, che si è fermato alcuni dei topi in via di sviluppo del cancro della pelle. Tuttavia, gli studi non hanno dimostrato pienamente ghiandola che produce l'ormone, così questi test sono attualmente incompleti. Non si può negare che la dieta gioca un ruolo importante nella nostra condizione della pelle, ed è più che probabile che esso in realtà influenzano le nostre probabilità di sviluppare il cancro della pelle. Quindi, ciò che gli alimenti dovremmo mangiare? Pesce grasso è molto buono per la pelle e pesci come il salmone può davvero aiutare a ridurre le probabilità di cancro della pelle verso il basso. Questo perché i tre acidi grassi omega aiutano a riparare il danno del DNA causati dal cancro. Mangiare pesce azzurro tre volte a settimana ha dimostrato di ridurre il rischio di bruciare le persone sotto il sole a destra verso il basso dopo un mese, e dopo tre mesi, il rischio di bruciare al sole è ulteriormente ridotto fino al 33%. Tuttavia, mentre essi possono aiutare a ridurre il rischio, sono ancora non può competere con i livelli di sole feroci e di protezione solare dovrebbe ancora essere indossati. Si pensa che una dieta sana è la vostra migliore difesa contro tutte le forme di cancro, e mangiare molta frutta e verdura fresca è sicuramente la strada da percorrere! Tagliare il consumo di cibi salati e zuccherati è anche sicuramente una buona idea, come è in aumento la quantità di calcio che si ottiene daily.Overall vi è la ricerca di dire che la dieta influenza il cancro della pelle, e la ricerca di suggerire che non è così. Se non sei sicuro la cosa migliore è di mangiare semplicemente sano comunque. Mangiare sano è un bene per la pelle se si sta cercando di prevenire il cancro della pelle o no. Cercando di ottenere almeno cinque porzioni di frutta e verdura al giorno è quello che si dovrebbe puntare per, e anche tagliare il consumo di cibi grassi davvero. Se non siete sicuri di nulla si può sempre consultare un medico o un nutrizionista e saranno in grado di darvi ulteriori consigli
By:. Louise Forrest