Cura della pelle: Le routine di bellezza quotidiana che funzionano bene

Se siete alla ricerca di prodotti per la cura della pelle naturale che promettono un risultato sano e splendore giovanile, è necessario prima sapere che la bellezza non è solo la pelle in profondità. Il raggiungimento di pelle grande dovrebbe concentrarsi completamente sulla parte esterna del vostro corpo - si dovrebbe iniziare da dentro. Come hanno detto, tu sei quello che mangi, quindi tutto ciò che fate mostra esternamente. Qualunque cosa si mette sul tuo corpo deve essere attentamente esaminato prima che mai tocca la pelle. Ci sono prodotti per la pelle che possono eventualmente causare più male che bene alla vostra pelle. Produttori di prodotti per la cura della pelle hanno sostenuto che i loro prodotti sono formulati con stimolatori naturali della pelle, come base di erbe medicinali e ormoni della crescita umana. Ricordate che ci sono produttori il cui unico obiettivo è quello di fare soldi vendendo i loro prodotti senza dare molta garanzia che si avrà anche trarre beneficio da loro. Ci sono anche prodotti per la pelle che sono troppo caro e sono frequentati da personaggi noti con soddisfacenti risultati promessi. Questi prodotti sono formulati con ingredienti segreti che in realtà sono anche presenti in casa o al supermercato. Tutto ciò che serve è solo un po 'di iniziativa su come fare il vostro proprio esaltatori di pelle. Creare i propri prodotti per la pelle salverà la pelle da elementi nocivi. Con settimane di pazienza e perseveranza eseguendo il tuo rituale di cura della pelle, sarete sorpresi che funziona realmente. Ecco alcuni dei fattori importanti o elementi che renderanno la vostra pelle un aspetto più giovane e più sano: 1. Acqua - lo sapevate che la salute della vostra pelle dipende dalla quantità di liquido si prende su una base quotidiana? La disidratazione provoca la pelle a seccarsi e persino sviluppare le rughe. Assunzione di otto bicchieri di acqua al giorno è sufficiente per mantenere la pelle idratata e idratata. 2. Dieta sana - una dieta ben equilibrata è uno dei principali fattori che renderanno la vostra pelle bagliore con un aspetto più sano. Mangiare cibo nutriente, come frutta e verdura, che sono ricchi di vitamine e fibre che purga le tossine dal vostro corpo. Mantenere l'assunzione di zucchero al minimo ed evitare troppi grassi nei vostri pasti. 3. Esercizio - mantenere il corpo in forma migliorerà anche la bella e giovane aspetto della vostra pelle. Sudorazione può aiutare la vostra pelle a eliminare le tossine nocive dal corpo. L'esercizio fisico può anche aiutare a regolare il flusso di sangue e portare ossigeno alla pelle. Questo è molto importante nel rendere la vostra pelle a rigenerarsi morta cellule4. Sonno - si dovrebbe ottenere un sonno adeguato - almeno sei-otto ore ogni notte. La mancanza di sonno provoca disidratazione per la pelle e l'indebolimento del sistema immunitario. Quindi è meglio per ottenere un pisolino in ogni momento della giornata. Durante il sonno, il tuo corpo è al lavoro ringiovanire l'intero sistema, così come la tua skin.5. Ambiente - evitare l'eccessiva esposizione alla luce solare e l'inquinamento atmosferico. Applicare una crema solare a schermo che è formulato con SPF 30 o superiore per proteggere la pelle dal pericolosi raggi UVA /UB raggi del sole. Evitare di essere esposti al fumo e di altri elementi che causano la pelle a cap e asciugare. 6. Outlook positivo - si dovrebbe mantenere una disposizione felice nella vita. Essere positivi ti impedirà lo sviluppo di fattori stressanti unwarrented. Lo stress è uno dei principali fattori che possono influenzare negativamente la vostra mente e body.7. Prodotti per la pelle formulati auto - provano facendo ricerche per prodotti per la pelle self made come il miele di miscelazione con avocado per una maschera facciale a base di ingredienti naturali. Ci sono centinaia di ricette di cura della pelle che sono condivisi da donne online che essi stessi hanno provato e testato. Non devi preoccuparti se la formula è 100% composto da ingredienti naturali come frutta e vegetables.These suggerimenti fondamentali della pelle sono garantiti per funzionare. Niente batte il metodo naturale di cura della pelle, perché la pelle deve essere trattata in modo naturale e in un modo più sicuro
By:. Liz Hemingway