Scelta Area Infermieristica

Una volta che hai raggiunto il terzo trimestre, probabilmente iniziare a fare scorta di reggiseni per l'allattamento, i rilievi del seno, e il pulsante sciolto Camicie per i prossimi mesi a venire. Mentre si prepara ad allattare al seno, si può anche creare la vostra area personale, di una zona allattamento progettata su misura per te. La tua area infermieristica dovrebbe riflettere la tua personalità. Se ti piace un forte, ma amichevole circostante, si dovrebbe considerare la creazione, in un angolo del salotto o camera familiare. Mantenere una sedia in più o due vicino a voi in modo da membri della famiglia o anche amici può tenervi compagnia. Se preferite la pace e la tranquillità, un accogliente studio o camera vuota sarebbe l'ideale. È possibile chiudere la porta, abbassare le luci verso il basso, poi prendere un paio di respiri profondi, calmante, mentre si allattare al seno. La tua sedia Non importa se si tratta di un aliante, poltrona troppo, o sedia da scrivania con ruote, dovreste assicurarvi che la vostra sedia di cura è molto confortevole. Sarai seduto sulla sedia per ore ogni giorno, per cui ti consigliamo di essere molto confortevole. Si dovrebbe sempre cercare uno che offre schiena e spalla di sostegno, insieme con braccioli. Sostieni sotto i piedi è possibile utilizzare uno sgabello, un tavolino basso o una pila di cuscini per elevare i vostri piedi come si allattare al seno. Se si sollevano le gambe ei piedi per portare il bambino al seno, eviterete possibili mal di schiena. Cuscini e più cuscini collo, braccia, piedi e schiena avranno bisogno di tutto il sostegno che si può dare, quindi non esitate a circondare il corpo con cuscini. Se si posa un cuscino in grembo per il tuo bambino a porre su, lui sarà molto comodo e molto più vicino al tuo capezzolo. Per il massimo comfort, si può anche acquistare un cuscino di cura appositamente realizzato che circondano la vostra vita. Tabella per quello che si dovrebbe sempre tenere un piccolo tavolo o in piedi all'interno di lunghezza del braccio della sedia allattamento al seno. Quello che si utilizza deve essere abbastanza grande da contenere un sottobicchiere e un bicchiere di liquido. Alcune donne preferiscono bere con la cannuccia, mentre altri preferiscono bere dal bicchiere. Si potrà anche mantenere sano snack a portata di mano e, come la frutta fresca, frutta secca, o cracker e burro di arachidi per aiutarvi a sostituire l'energia si usa mentre si allattare al seno. Distrazioni Se il vostro bambino è un mangiatore di lento o ha davvero un grande appetito, si consiglia di tenersi occupato mentre si nutre. Potete riempire gli scaffali di un armadio nelle vicinanze o libreria con i vostri libri preferiti o cruciverba di occupare se stessi fino a quando il bambino è pieno. Si deve anche tenere un telefono nelle vicinanze, nonché in modo da poter parlare con la famiglia o gli amici per passare il tempo
By:. Julia Sullivan