Rotonda del legamento Dolore

Rotonda dolore legamento può essere una cosa spaventosa la prima volta che si verifica esso. E 'caratterizzata da forte dolore che si irradia nella zona addominale, anca o all'inguine. Questo dolore può può essere su un lato o entrambi i lati. Anche se può essere allarmante, in quanto è molto forte, il dolore legamento rotondo non deve creare motivo di tipo concern.This di dolore pelvico è causato da stiramento o spasmo nei legamenti rotondi. Il ruolo del legamento rotondo è quello di contribuire a sostenere l'utero. Durante la gravidanza, l'espansione dell'utero è enorme. Questo pone una grande quantità di tensione sui legamenti rotondi e altri legamenti uterini. Come il vostro utero cresce questi legamenti possono diventare più tesa o spasmo, causando improvvisi acuti donne pain.Pregnant pelvici spesso si preoccupano che questo dolore acuto indica un problema grave. Le tue mente corre temendo che qualcosa non va con il bambino, o che hai l'appendicite o qualche altra condizione grave. In genere, questo non è il case.Do essere attenti, tuttavia, se si hanno febbre, brividi, minzione dolorosa, difficoltà a camminare, o sanguinamento. Questi sintomi possono indicare più grave dolore legamento condition.Round è generalmente breve nella durata, causando veloci, fitte taglienti che sono di breve durata. Questi dolori possono essere ricorrenti, ma la durata del dolore è breve. Movimenti improvvisi come tossire, starnutire o ridere attivare questi muscoli e può essere painful.Changing posizioni troppo in fretta può anche tradursi in questi taglienti, dolori lancinanti. Questo tipo di dolore si verifica spesso nel secondo e terzo trimestre di gravidanza. Se si soffre di dolore al legamento rotondo, si può essere in grado di ottenere sollievo portando le ginocchia verso il petto. Questo richiederà un certo sforzo di fuori dei vostri legamenti troppo teso e spasming. Se questo non fornisce sollievo, prova a mentire sul lato opposto del dolore. Si può anche trovare confortante per prendere un bagno caldo, o applicare impacchi caldi al area.Try dolorosa di non sedersi o stare in piedi per lunghi periodi di tempo. Soggiornare in una posizione per troppo tempo può aggravare il dolore o permettere che si verificano più frequentemente. È importante muoversi più lentamente. Quando si desidera passare a una posizione seduta, sedersi lentamente e gradualmente. Lo stesso vale per quando si alza da posizione seduta, si alza lentamente. Ciò contribuirà a diminuire spasmi e dolori. Rallentare i tuoi movimenti permetterà il vostro corpo più tempo per comfortably.If transizione si sente uno starnuto o la tosse venire su, o se si sta andando a ridere, tenta di portare le ginocchia verso il petto un po '. Questo potrebbe aiutare a prevenire il dolore da beginning.It non è insolito per il dolore del legamento rotondo problematico fino a quando il bambino è nato. In rari casi, il dolore legamento rotondo può alleviare da solo. Mentre è certamente un disagio, non è una condizione permanente. Una volta che il bambino è nato, questo dolore dovrebbe scomparire completely.It può essere utile utilizzare dolci fasciali tecniche di stretching del dolore gravidanza. Esecuzione di un regolare esercizio fisico e stretching può essere utile nel mantenere il corpo sciolto e più confortevole. Yoga prenatale è un ottimo esercizio per la gravidanza che vi aiuterà ad allungare delicatamente il vostro corpo e può impedire una varietà di pains.Use di un cuscino gravidanza può aiutare a prendere lo sforzo fuori dei vostri legamenti di notte. Se non si dispone di un cuscino di gravidanza, prova a mettere un cuscino tra le ginocchia e sotto la pancia per un sostegno supplementare. Queste piccole cose possono andare un lungo cammino per alleviare discomfort.The uso di una cintura di sostegno gravidanza può anche essere utile
By:. Orit Cox