Gravidanza - Il Terzo Trimestre

Questa è la parte finale di una serie in tre parti che coprono i tre trimestri di Pregnancy.You probabilmente sentirsi in ansia per lavoro e desidera si può andare avanti e avere il bambino ora. Questo non significa che ci sia qualcosa di sbagliato con il vostro bambino. Il senso si dispone di urgenza è dovuta a cambiamenti metabolici nel cervello. Sottili variazioni sono andati in ogni trimestre determinando la fatica del primo, l'euforia e il vigore della seconda, e ora il nervosismo dei cambiamenti third.Physical: il formato è ormai in rapida crescita e si rischia di sentirsi stanco. Potreste scoprire che non si dorme bene come al solito e questo aumenterà il vostro bisogno di riposo. Man mano che i legamenti si allungano e lasciano il posto, si possono trovare a piedi circa piuttosto scomodo. Una volta che il bambino ha già il bacino, vi accorgerete che il vostro affanno diminuirà perché la pressione sul diaframma è stato relieved.Breathing: A causa del ridotto movimento del diaframma, come il bambino cresce più grande in addome, le donne in gravidanza respirano più profondamente, prendendo più aria ad ogni respiro consentendo un consumo migliore miscelazione dei gas e più efficiente di ossigeno. Questo solleva il tasso di ventilazione dai normali sette litri di aria al minuto per dieci litri (tre pinte a cinque pinte al minuto), con un incremento di oltre il 40 per cento. Tuttavia, i requisiti di ossigeno sono aumentati solo del 20 per cento. Questo porta a un eccesso di respirazione, il che significa che più anidride carbonica viene espirata al respiro del normale. Le basse emissioni di CO2 nel sangue dà luogo a una mancanza di respiro e questo può essere fastidioso durante questo trimestre. Soccorso deve venire quando il bambino si impegna in bacino. Nel frattempo, sedersi in una posizione semi-puntellato ed evitare di strafare. Possibili problemi: ipertensione potrebbe essere un problema nelle fasi successive della gravidanza. I principali segnali di pericolo sono le mani gonfie e gonfio, polsi, caviglie, piedi e viso. Pre-eclampsia può interferire con il funzionamento della placenta e impedire che il trasporto di sostanze nutritive per il vostro bambino in modo efficiente. Potreste dover essere ricoverati in ospedale. Prendersi cura di se stessi: Come il terzo trimestre di gravidanza continua, il peso supplementare si stanno portando può causare ulteriori mal di schiena e farti sentire sempre stanco. Sonno può diventare un problema, come si ottiene più grandi, come poche posizioni a letto sembrano essere confortevole. Non essere tentato di prendere sonniferi perché faranno il bambino sonnolento too.Take vostro tempo con tutto ciò che durante l'ultimo mese, e assicurarsi di ottenere un adeguato riposo; pisolino ogni volta che è possibile e di mettere da parte i periodi in cui è possibile rilassarsi - anche se non dormire. Come il vostro desiderio di fare l'amore può diminuire o essere frustrati dalla vostra dimensione crescente, si potrebbe scoprire che il massaggio può consentire di rilassarsi e riposarsi, soprattutto se il vostro partner può rendere sensuale. Continuare a mangiare un sacco di frutta fresca e verdura e bere almeno otto bicchieri di liquidi al giorno, come avrete probabilmente minzione frequente. Potreste scoprire che si è stitico a times.Your assistenza prenatale: Verrete accolti con maggiore frequenza in questo periodo. Ci sono molte prove che il medico può utilizzare per valutare la salute del bambino o il benessere come gli ultrasuoni, il monitoraggio della frequenza cardiaca fetale e le misurazioni ormoni, e il medico discuterà in ogni fase che cosa si sta facendo e perché. Urine e test di pressione del sangue saranno effettuati frequentemente come volontà controlli per l'eventuale gonfiore dei piedi e delle mani. Dalla 36 ° settimana fino all'inizio del travaglio, si sarà visto e controllato a intervals.Preparing settimanale per il bambino: Verso la fine di questo trimestre si dovrebbe aver completato la scuola materna del bambino, e acquistato s 'l'essenziale equipment.It probabile che hai smesso lavoro da parte del settimo mese, e sarà in grado di prendere la vita al proprio ritmo. Lavoro può essere sempre sulla vostra mente, e alcune donne si ritrovano preoccuparsi ossessivamente su di esso. Anche se nessuno può prevedere esattamente cosa accadrà durante il lavoro, come la vostra esperienza sarà unica, essere rassicurati sul fatto che la stragrande maggioranza delle nascite andare senza intoppi
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