Giorni fertili per concepire - 6 consigli per aiutarvi a rimanere incinta

i giorni più fertili per concepire sono quando si verifica l'ovulazione ! . Immaginate che cosa sarebbe come se si potesse rimanere incinta in un paio di mesi ? Per conoscere meglio quando i vostri giorni più fertili per concepire sono , ecco alcuni consigli per aiutarvi a ottenere pregnant.1 . Ovulazione Kit Predictor - Un kit di predictor di ovulazione vi aiuterà a capire quali sono i vostri giorni più fertili per concepire sono . È possibile ottenere uno abbastanza a buon mercato e che vi aiuterà a ottenere pregnant.2 . Imparare tutto il possibile su di rimanere incinta - Scopri tutto quello che puoi su gravidanza , rimanere incinta , avere un bambino , e conoscere il vostro momento migliore per conceive.3 . Tenere traccia del vostro muco cervicale - La comparsa di muco cervicale cambierà a causa di ovulazione . Quando si controlla te stesso ogni giorno , alla fine vedrete un uovo cercando perdite vaginali. Questo indica l'ovulazione e aiuterà a conoscere il vostro migliore occasione per cercare di avere un baby.4 . Tieni traccia della tua temperatura basale - Vai procuratevi un termometro basale in modo da poter tenere traccia di aumenti della temperatura corporea. Controllare la temperatura basale la mattina quando ti alzi , questo vi aiuterà a conoscere i vostri giorni più fertili per concepire . L'aumento della temperatura basale può essere solo un quarto di grado , ma un termometro basale sarà in grado di rilevare questo cambiamento temperature.5 . Conosci i tuoi giorni più fertili di concepire - ovulazione normalmente avviene 14 giorni prima dell'inizio della mestruazione . Questo significa che se il ciclo mestruale è di 30 giorni, poi il giorno 16 sarebbe il vostro momento migliore per ottenere pregnant.6 . Mangia giusto sano e vivere - Si dovrebbe cercare di mangiare sano come si può quando ti stai preparando per avere un bambino . Il tuo non solo mangiare per se stessi più, hai anche il tuo bambino a cui pensare. Smettere di fumare e bere alcolici ! Questi farmaci possono solo causare danni per voi e il vostro bambino . Volete che il vostro bambino sia sano come può essere quando nasce
By : . Estate Madison