Dormire in gravidanza-come dormire come un bambino durante la gravidanza

Una delle maggiori sfide per le mamme in attesa è sempre una notte piena e comoda di sonno durante la gravidanza. Molte donne incinte rigirarsi, trovando ovunque da difficile se non impossibile da ottenere confortevole. Poi si svegliano la mattina sensazione di indolenzimento e dolente. Ma è possibile dormire comodamente durante pregnancy.A sacco di donne incinte stanno avendo un momento difficile dormire durante la loro gravidanza. La maggior parte di questi problemi cominciare a prendere posto nel secondo acetonide quando la dimensione del feto diventa grande abbastanza per produrre disagio. Le donne che sono abituati a dormire sul loro stomaco o il loro ritorno troveranno sicuramente queste posizioni difficili da preservare in quanto non sono più confortevoli. Schiena e allo stomaco posizione di sonno sono effettivamente dannosi per il bambino. Torna a dormire durante la gravidanza può causare un sacco di disagio e complicazioni. Quando si dorme indietro per tutta la gravidanza, il peso del feto e la placenta riposeranno direttamente sulla colonna vertebrale. Ciò causerà mal di schiena e cattiva trasmissione dei nutrienti alla placenta. I medici suggeriscono che nella fase iniziale della gravidanza, la madre incinta deve abituarsi a dormire sul loro lato sinistro. Questa posizione di sonno si tradurrà in un migliorati nutrienti e il flusso di sangue alla placenta. Inoltre, rimuove la pressione della colonna vertebrale e di altre aggiunta organs.In interno, le donne incinte trovano lato più confortevole dormire in quanto il peso del bambino 'è cambiato in una posizione che può diminuire la pressione interna. L'unico problema con questa posizione è come si può tenere fino a quando ti svegli la mattina dopo. Un sacco di donne incinte tendono a cambiare la loro posizione di sonno ogni tanto. Anche se si addormentano in posizione corretta, che normalmente si ritrovano il giorno dopo dorme sulla schiena. Si può facilmente mantenere il medico consigliato dormire posizione laterale utilizzando un cuscino di maternità. Questi cuscini completi del corpo sono appositamente progettati per contribuire a offrire sostegno e conforto per le donne incinte per aiutarli ad ottenere il sonno confortevole e sano durante la gravidanza. Quando una donna usa un cuscino di maternità lei può facilmente e comodamente mantenere il lato pelo posizione medici raccomandano
By:. Grazia Addison