Guida gratuita di scoprire cosa mangiare quando incinta

Hi there! La sua Karen Phoenix nuovo con reviewblogforyou.com e voglio parlare oggi di cosa mangiare durante la gravidanza. Se non hai mai letto il mio materiale, lasciate che vi dica un po 'di me. Io sono un allenatore di fitness e nutrizione. Sono anche una nuova madre. Ho dato alla luce mio figlio cute lil un paio di mesi fa. Durante la mia gravidanza, ho usato la mia esperienza con la nutrizione per trovare tutto quello che puoi su cosa mangiare durante la gravidanza. Volevo che il mio bambino sia sano come possibile, e volevo anche tenere fuori tutti gli indesiderati peso extra. Volevo essere in grado di tornare al mio corpo pre-baby appena ho potuto. Così, credetemi quando vi dico che io so come ti senti e so quello che si è di fronte. Lascia che ti mostri come si può essere in buona salute e avere la migliore durata possibile gravidanza. Inizia con l'apprendimento che cosa mangiare durante la gravidanza. Sono sicuro che ti piacerebbe sapere come è facile mantenere il vostro piccolo sano e guadagnare non più di 26-32 chili durante il vostro periodo di gravidanza. È anche possibile ottenere il vostro pre-gravidanza corpo indietro entro 7 settimane. La sua semplice come questo. 1 °, scoprire quali prodotti si può avere che sono buone per voi e di gran gusto. In secondo luogo, è necessario stare completamente lontano dai cibi cattivi. E 'davvero così semplice Quindi, consente di iniziare a parlare con gli alimenti si dovrebbe tenere lontano da voi e il vostro bambino! Mantenere i cibi malsani dalla vostra pancia è di vitale importanza. I cibi sbagliati possono danneggiare la crescita naturale babys mentre nel grembo materno. Questi alimenti non sani può causare il caos per i vostri processi di sviluppo babys. Questi alimenti possono anche farti guadagnare un sacco di grasso non sano che può causare altri problemi come il diabete gestazionale. Ora sono sicuro che siete già a conoscenza che le torte dolci e caramelle sono malsani per il bambino, ma per quanto riguarda gli alimenti che sono contrassegnati come alimenti salutari? Sì, ma sono anche un male per voi e il vostro bambino. Perché? Beh, posso assicurarvi che la sua non le calorie, o carboidrati che di nuocere. La sua non gli zuccheri o grassi! Sono i conservanti e sostanze chimiche che possono danneggiare te e il tuo bambino. Leggi la lista degli ingredienti su tutti i tuoi cibi che vengono in un sacchetto o contenitore e vedrete che cosa sto parlando. La ricerca ha dimostrato che queste sostanze chimiche davvero rovinare i nostri sistemi. Volete imparare ciò che gli alimenti si può mangiare per promuovere una gravidanza perfetta vicino? Assicurarsi che si mangiano cibi che contengono solo 1 ingrediente. Fidati di me, quando stavo imparando cosa mangiare durante la gravidanza ho scoperto che theres tonnellate di loro. Gli alimenti come: pollo, manzo, frutta, verdura, riso, uova, burro, lardo, olio di cocco, avocado e patate dolci. Non tagliare le calorie, e non eliminare i carboidrati. Si può causare più male che bene
By:. Karen Phoenix